inPHRsym vs 토닥이 ADHD Care Usage & Stats

현대인들은 과도한 업무, 시대의 빠른 변화, 시대의 불확실성 등과 같은 스트레스에 노출되어 있습니다. 이러한 스트레스로 인하여 정신적 피로감이 누적되면 정서 장애, 공황 장애와 같은 정신적 질병을 초래할 수 있으며, 장기간 방치된 정신적 질병은 치명적인 신체적 문제를 유발할 수도 있습니다. inPHRsym은 매일매일 사용자의 정신적 상태를 기록하고, 사용자가 스스로 자신의 정서를 돌볼 수 있도록 도와줍니다. 또한, 검증된 심리 척도를 통해 사용자의 심리적 문제 가능성을 평가하고 적절한 자가 관리 방법을 제시합니다. 1. 소개 - inPHRsym은 세종충남대학교 병원 정신건강의학과 의료진과 함께 현대인의 정신적 문제를 추적 관리하는 앱입니다. 매일매일의 기록을 통해 사용자의 정서 불안 및 공황 장애 등의 정신적 문제를 예방하고 해결하는데 도움을 줍니다. 2. 대상 및 용도 - 다양한 스트레스에 노출되어 정신적 피로감을 느끼는 현대인을 대상으로 정신적 문제를 예방하고 해결하기 위해 사용됩니다. 또한, 의료 기관에서 치료 중인 환자 혹은 의료 기관의 임상 시험 참가자를 대상으로 사용자의 상태를 의료진이 확인할 수 있도록 자가 보고의 용도로 사용됩니다. 3. 주요 기능 3.1 사용자 심리 변화의 추적 - 사용자가 수시로 자신의 심리 상태 및 공황 발생 정보, 생활 패턴 등의 정보를 입력하도록 유도하며, 이를 한눈에 확인할 수 있는 형태로 제공합니다. 사용자가 자신의 상태를 꾸준히 확인함으로써 정신적 문제를 유발하는 요인을 확인하고 스스로 통제할 수 있도록 지원합니다. 3.2 검증된 심리 척도의 제공 - inPHRsym은 세종충남대학교 병원과 정신과적 연구를 진행하는 의료 기관과 협업하여 검증된 심리 척도를 제공합니다. 또한, 심리 척도의 결과에 따라 예상되는 사용자의 상태를 알수 있으며, 이를 해결하기 위한 간략한 방안을 제시합니다. 3.3 정신적 문제에 대한 정보 제공 - 현대인이 격을 수 있는 다양한 정신적 문제에 대한 정보를 제공합니다. inPHRsym의 증상백과는 정신적 문제에 대한 다양한 정보를 제공하며, 해당 문제에 대한 관리 방법 및 해당 영역의 전문가 정보를 제공합니다. 3.4 개인정보 보호 - 사용자의 정신적 상태의 정보를 민감한 정보로 이를 보호하기 위한 보안 기능을 제공합니다. 또한, 사용자의 동의 시 의료진에게 공유되는 정보 역시 사용자의 개인정보를 식별할 수 없도록 처리하여 제공합니다. 3.5 건강 디바이스 연동 fitbit, 애플 건강앱 (HealthKit)과 통합하여 사용자의 심박수, 걸음수, 수면 데이터를 통합적으로 관리합니다.
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집중력장애에 대해서 알고 싶으신 분들은 지금 토닥이 ADHD Care 앱을 다운로드해 보세요. 토닥이 ADHD Care는 집중력장애를 겪고 있는 현대인에게 본인 스스로 셀프관리를 함으로서, 보다 효율적인 증상 개선에 대한 교육을 목표로 개발되었습니다. 집중력장애 교육에 대한 시간적, 공간적 제약을 극복하고, 집중력장애 관련 궁금증에 대해 토닥이와 채팅 형태로 이용할 수 있도록 구성하였습니다. 토닥이 ADHD Care를 통해 집중력 저하 원인, 집중력 향상의 방법, 집중력 관련 질환 등에 대해 학습 할 수 있으며, 자가 체크 리스트를 통해서 집중력 저하 정도를 확인할 수 있으며, 마음챙김, 호흡훈련, 근이완훈련 등의 극복 방법에 대해 미리 숙지하고 체험해 볼 수 있습니다. 본 앱은 2019년 과학기술정보통신부 주관의 가상증강혼합현실 플래그십 프로젝트의 연구성과물로 개발되었으며, 인지행동치료(CBT) 기반으로 정보를 구성하였습니다. 앱을 사용하기 전에 보다 정확히 알고 싶으시면 전문의와 상의하여 조언을 구하시기 바랍니다.
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토닥이 ADHD Care

December 24, 2024