تمارين حرق vs سعراتي Soraate Usage & Stats

تم تصميم "تمارين حرق الدهون في 30 يوم مع الانظمة الغذائية" لتخفيف الوزن بطريقة سريعة وآمنة. ليس فقط يحتوي على التدريبات المنهجية اليومية لمدة 30 يوم فقط ، ولكن أيضا يوفر خطط النظام الغذائي تحت تصرفكم. ثبتت علميا للمساعدة في تحسين صحتك واللياقة البدنية. التزم بالبرنامج ، وسوف يكون جسمك أكثر جمالا من أي وقت مضى قبل أن تعرفه. يحتوي التطبيق على تمارين للذراع ، والأعقاب ، والبطن والساق لمساعدتك على فقدان وزنك الزائد وتشكيل جسمك. باستخدام صور توضيحية وتفصيل دقيق للتمرين ، حيث يمكنك التأكد من استخدام النموذج الصحيح أثناء كل تمرين. ليست هناك حاجة إلى المعدات ، لذلك يمكنك بسهولة القيام بالتمارين في المنزل أو في أي مكان في أي وقت. المميزات : - مناسب للجنسين - تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن - خطط حمية ورجيم لانقاص السعرات الحرارية - الصور التوضيحية وشرح مفصل للتمرين - التدريبات المختلفة - تزيد شدة التمارين ووقتها بشكل تدريجي - مؤقت ومنبه مدروس علميا لكل تمرين يرجى الالتزام به في البداية تمارين منزلية خذ بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وفقدان الوزن من خلال نظامنا الغذائي وممارسة التمارين . ليست هناك حاجة إلى معدات ، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم للتمرين في المنزل. التواصل : يمكنك التواصل معنا للاستفسارات والشكاوى والاراء عن طرق الضغط على "اتصل بنا " داخل التطبيق. [تجديد تلقائي للعضوية الذهبية] - حقوق العضوية الذهبية: بدون إعلانات تمامًا ؛ ميزات حصرية ؛ - فترة الاشتراك: شهر واحد (منتج اشتراك شهري مستمر للأعضاء الذهبي) - سعر الاشتراك: يخضع لمعلومات تطبيق iAP ، على سبيل المثال ، منتج الاشتراك الشهري هو 0.99 دولارًا أمريكيًا في الشهر ؛ - الدفع: بعد أن يؤكد المستخدم الشراء ويقوم بالدفع ، سيتم إيداعه في حساب iTunes. - إلغاء التجديد: إذا كنت بحاجة إلى إلغاء التجديد ، فالرجاء إيقاف تشغيل وظيفة التجديد التلقائي يدويًا في إدارة إعدادات معرف iTunes / Apple قبل 24 ساعة من انتهاء فترة الاشتراك الحالية. - التجديد: سيتم خصم حساب Apple iTunes في غضون 24 ساعة قبل انتهاء الصلاحية ، وبعد نجاح الخصم ، سيتم تمديد فترة الاشتراك لفترة اشتراك واحدة. - الإصدار التجريبي المجاني للشهر الأول: إذا قمت بتجديد أو إلغاء التجديد خلال فترة الإصدار التجريبي المجاني ، فلن يتم سحب حقوق الإصدار التجريبي المجاني للمستخدم ، ويمكن للمستخدم متابعة الإصدار التجريبي حتى نهاية الفترة التجريبية ؛ - سياسة الخصوصية: http://just4funcompany.blogspot.com/ - اتفاقية المستخدم: http://just4funcompany.blogspot.com/ - اتفاقية خدمة العضوية للتجديد التلقائي: https://just4funcompany.blogspot.com/2023/07/auto-renewal-service-agreement.html

Apple App Store
Free
Health & Fitness

Store Rank

- -

سعراتي Soraate

يحتوي التطبيق على كل من هذه المزايا : 1- دليل وتصنيفات للسعرات الحرارية (خضار, فاكهة, منتجات ألبان, صوصات, لحوم ودواجن, وجبات خفيفة وسناك, مخبوزات, مطاعم, أخرى) 2- يوميات الأكل للإضافة والمتابعة اليومية حسب نوع الأكل (فطور, غداء, عشاء, سناكات) 3- تمارين لإضافة ومتابعة التمارين كيوميات سواء تمارين قلبية "كارديو كالجري والمشي والسباحة" او تمارين مقاومة "رفع أثقال وحديد" 4- ميزان لإضافة ومتابعة الوزن كيوميات وعرض رسم بياني يوضح تقدمك 5- مفضلة لإضافة أطعمة في المفضلة ويمكن ترتيبها بتصنيفات حسب رغبتك لسهولة الوصول لها واعادة استخدامها 6- الماء ومتابعة شربه وهو ما يساعد على فقدان الوزن ولنمط وجسد صحي 7- تحديات نزول الوزن من خلال المشاركة في تحدي بعضها أسبوعي وبعضها شهري وعرض انجازات المتحدين وترتيبهم فيه بناءً على نسبة النزول 8- إضافة وجبات جاهزة لك لعرضها واستخدامها في اليوميات وذلك من خلال تجميع أصنافها من دليل الأغذية 9- إمكانية نشر وعرض الوجبات الجاهزة للإفادة والاستفادة منها وإمكانية الإعجاب بأي وجبة وعرض عدد الإعجابات بها كل صنف محدد بمعلوماته الغذائية وخيارات تهم الصنف : - اسم الصنف - كمية السعرات الحرارية - اسم الشركة للمنتج - الوزن - المقدار (ملعقة, كاس, صحن ...) ويمكن تحديد عدد المقدار ليتم عرض السعرات الحرارية والوزن الخاص بها ويمكن ايضا كتابة الوزن المطلوب ثم إضافته في اليوميات بسهوله وذلك من خلال الضغط على + 1 أو - 1 وكما يمكن الزيادة او الانقاص للربع او للنصف بسهولة ويوجد محرك بحث للبحث عن الأطعمة بسرعه ومزيد من التحديثات قادمة بإذن الله تعالى. دايت رجيم صحة تمارين لياقة تخسيس شرب الماء ميزان حمية اقتراحات وجبات أكل طعام كل هذا وأكثر نتمنى دعمكم وتحفيزكم بالتقييم والتعليقات الإيجابية ^_* وكذلك نتطلع لاقتراحاتكم الجميلة وايضاً مساعدتكم لنشر التطبيق والتعاون معنا فيه https://soraate.com وشكراً ...