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Fehlt Dir ein aktiver Ausgleich in Deinem Beruf und Alltag? Wünschst Du Dir mehr Energie und mentale Fitness für Deine Karriere und Freizeit? Nehmen Deine Rückenschmerzen und andere Beschwerden wegen schlechter Arbeitshaltung in Deinem Job zu? Wird Dir die Stressbelastung bei der Arbeit zu viel und Du brauchst mehr Ruhe und Balance? Diese Anwendung bietet ein umfangreiches Angebot für Deine körperliche und mentale Gesundheit und Fitness im Beruf und Alltag. GESUNDHEIT & BERUF: Unsere Angebote sind besonders darauf ausgelegt, Deine Gesundheit und Fitness in Verbindung mit Deiner beruflichen Situation zu fördern. DANTRIM als führender Dienstleister für betriebliche Gesundheitslösungen steht für gesundheits- und sportwissenschaftliche Expertise sowie physiotherapeutisches Knowhow. Bist Du bereits Mitglied an einem unserer betrieblichen Gesundheitscenter in Deiner Firma und nutzt Du dort Technogym-Trainingsgeräte? Dann kannst Du die Anwendung auch für Dein Training vor Ort nutzen. Sprich Deinen Trainer im Center an. # „DANTRIM - das digitale Gesundheitscenter“ - Was beinhaltet die Anwendung und warum brauchst Du sie? # MAßGESCHNEIDERTE TRAININGS- & AKTIVITÄTSSPROGRAMME: Suche Dir anhand Deiner Vorlieben und Ziele Dein Wunschprogramm aus und lasse Dich dabei mit Demonstrationsvideos begleiten. Das Angebot wird stetig erweitert. # ÜBUNGSVIELFALT: Finde aus einem Pool von über 5.000 Übungen mit Demonstrationsvideos für Kraft, Cardio und Mobilität. Erstelle daraus Deinen persönlichen Trainingsplan. # WORKOUT OF THE DAY: Hole Dir mehr Abwechslung rund um Deine Aktivität. # BEWEGUNGSTRACKING: Tracke Deine tägliche Bewegung. Verknüpfung zu Aktivitäten in anderen Apps ist möglich. # ERGEBNISSE: Schau Dir Deine Entwicklung an und bleibe motiviert. # KURSBIBLIOTHEK: Auf unserer Homepage findest Du zudem über 120 verschiedene Kursinhalten von Training, über mentale Gesundheit bis zur betrieblichen Gesundheitsförderung. Jederzeit verfügbar. # KURSPLAN: Jeden Tag bieten wir auf unserer Homepage eine Auswahl an Live-Kursen an. Schalte ab bei einer aktiven Pause, entspanne beim Yoga-Flow oder starte durch mit einem Functional Training. Werde Teil der DANTRIM-Community, trainiere in der Gruppe oder allein, egal wo Du gerade bist! Log MOVEs manually or sync with other apps such as Apple Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitness-Pal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag and Withings. DANTRIM - Dein Spezialist für betriebliche Gesundheitslösungen Für mehr Informationen zu unseren betrieblichen Gesundheitslösungen besuche unsere Homepage: https://dantrim.de/ Kundensupport: digital@dantrim.de