Mudra Solution vs Le Tigre - Yoga, Fitness Usage & Stats

Mudra Solution is an app designed as a first-aid kit to help you soothe the emotional states and aches and pains you encounter in daily life. A Mudra is a precise positioning of the fingers that helps channel, seal, circulate and direct the flow of this energy. Each part of the hand corresponds to a particular area of the body and the brain. Practicing mudras prioritizes these areas, setting the connections in motion. It can change the bad habits of the mind and the advice of your inner voice. The ability is in our hands and you have gold at your fingertips. Every mudra can be learned quickly. There are no specific instructions to follow. Each person will experience the benefits differently. It could take a few seconds or several minutes. It could be subtle, powerful, or both. Only the person practicing the mudra will know.
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Yoga, Pilates, Méditation, Barre et danse, Fitness… Avec l’application Le Tigre, accédez en illimité aux cours des meilleurs professeurs ! En cours vidéo à la demande ou en Live, pratiquez comme vous voulez et quand vous voulez. Conditions d'utilisation : https://tigre-yoga.com/legal/cgu PLUS DE 1200 COURS HD DE 5 À 90 MINUTES. La plus large sélection de cours vidéo autour du yoga, Pilates, danse, renforcement musculaire, méditation, coaching mental, sophrologie... pour une pratique en ligne adaptée à chaque objectif • 5 minutes ? Essayez un cours de méditation guidée de pleine conscience. • 20 minutes ? Commencez la journée par un flow pensé pour les matins pressés. • 45 minutes ? Lancez-vous dans un cours de Barre Danse. Un programme riche et varié de cours en français et en anglais, enrichi de nouveautés chaque semaine, avec de nombreuses surprises à venir ! ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC LES MEILLEURS PROFS. Le Tigre a sélectionné les meilleures offres de cours en ligne dans vos disciplines préférées auprès de professeurs de renoms : Alice Girard, Julie Granger de The Studio, Kalon Movement, Coco Rainbow, Luna Joséphine de Body Poetry, Lori-Ann Ferreri et d'autres à venir prochainement ! PRATIQUEZ CE QU’IL VOUS PLAÎT. + de 30 disciplines douces ou dynamiques à pratiquer ou à découvrir, sans pression ! • YOGA : Vinyasa, Hatha, Nidra, Yin, Kundalini, Yoga du visage…l’offre de Yoga la plus complète. • PILATES tous niveaux • MÉDITATION • HIIT & FITNESS tous niveaux • BARRE & DANSE tous niveaux POUR TOUS LES OBJECTIFS ET TOUS LES NIVEAUX. Les cours et parcours sont organisés pour répondre à vos objectifs: renforcer vos muscles, travailler votre endurance ou votre souplesse…et répondre à vos besoins physiologiques : faciliter la digestion, gérer le stress, booster son énergie, dormir comme un bébé, bien vivre sa grossesse…quel que soit votre niveau - débutant ou pratiquant ! LAISSEZ-VOUS GUIDER. • Des tutoriels introductifs : pour comprendre les bienfaits et les codes de chaque pratique, de chaque posture de yoga. • Des parcours de A à Z : pour accompagner les débutants, soulager le mal de dos…. Un accompagnement pensé pour répondre à vos besoins. UNE EXPÉRIENCE PERSONNALISÉE Ajoutez vos cours préférés à vos favoris, reprenez les cours où vous en étiez.. Sur Le Tigre, tout est pensé pour faciliter vos entraînements. QUAND VOUS VOULEZ, COMME VOUS VOULEZ. Cours à la demande, Zoom ou accès à la chaîne TV 24/7 directement dans l’app, pratiquez à tout moment de la journée et sur tous vos écrans : mobile,TV grâce à la fonctionnalité Airplay ou ordinateur. RESTEZ INSPIRÉS. • Un accès au blog du Tigre pour connaître tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le Yoga et le bien-être. • Tous les épisodes des Conversations du Tigre, le podcast qui décrypte, explore et partage l’art de vivre du Yoga avec ses invités.
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December 24, 2024