晨间日记 vs 洒脱 - 问答式自我对话的日记本 Usage & Stats

每天清晨, 写下今天激励自己的话语, 总结昨天事项完成情况, 写下今天的事情安排。 把每天的时间都集中在你的目标上。 通过目标管理, 不再迷茫。 通过为目标添加关键事件,让目标进程看得见。 让每一天都为目标努力。 关于晨间日记的订阅服务 该服务是订阅制的收费服务,你可以选择按 年、买断的方式来使用该服务。 高级版(按年)是订阅制的收费服务,这意味着您将为未来的订阅使用而提前预支费用。 当前您可以选择以按年的方式来使用该服务。在每个订阅周期即将结束时,您的订阅默认将自动续费,除非您自行取消自动续费,或者由我们取消该服务。 - 费用: 具体价格请查看晨间日记内部页面 - 退款: 当期的订阅和一次性买断费用将无法退款。请务必确保功能服务满足您的需求。 - 取消订阅: 如需取消续订,请至少提前24小时操作取消。您可以通过如下方法取消:打开系统设置 - 点击Apple ID - 点击订阅 - 选择晨间日记订阅,取消订阅即可。 使用条款:http://www.morningdiary.cn/diary/term.html 隐私协议:http://www.morningdiary.cn/diary/private.html
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写日记不应该是胡乱记录的备忘录,否则跟流水记事本没啥两样;也不应该是花样百出的手帐,中看不中用。 记日记应该有自己独特的使命————了解自己,摆脱固有印象和信念。趁早发现自己的优缺点,才能更加精进,更上一层楼。 通过日记本的问题模板去规划每天的日记记录方向,才知道该写什么,才更容易养成记录日记的习惯。这方面《晨间日记的奇迹》一书里面已经有详细的描述,我们也只是学之有道。 日记写多了,日后就能根据问题模板关联的笔记宝藏信息去反省自己做得好和不好的地方,发现真正的问题。因为知道问题所在,就有了改进的完美机会,就能够获得成长。 APP名称洒脱,取之于英文 Self Talk,即自我对话的意思,也是一个日记本最主要的用途。同时自我对话也是自我成长最重要的环节,成长的目的是摆脱思维的限制、思想的束缚,拿回人生的掌控权,活出最真诚、最洒脱的自我。 ~~~~~~~~ [主要功能] • 格子日志。每个问题一个模板,方便记录,方便回顾 • 问答对话。让写日记像跟自己聊天一样简单 • 多日记本。晨间日记、完美日记、我镜|历、花生日记、梦想笔记……全部搞定 • 情绪记录。发现你的情绪变化,提高你的情绪能量 • 语音输入。快速输入,多快好省 • 全能搜索。通过关键字或者问题察觉自己的方方面面 ~~~~~~~~ 晨间日记的五大好处,特别是强调早晨写日记的优点。将这些优点整理成五项,分别是: 计划性,可以做好一天的准备。效率性&忠实性,可以正确地写出昨天所发生的事情。 中立性,冷静思考前一天的事情,可以中立地看待事情。 持续性,对于一个午餐和晚餐都要忙于迎合客户的上班族来说,早上是自己最自由自在的个人时间,不会让写日记的习惯中断。 灵活运用性,可以将过去宝贵的经验或回忆,运用在当天。 综合以上几点,我们可以知道,“晨间日记”能够让我们的工作变得很有效率,并且也可以让写日记的习惯长久地持续下去,同时也让我们将过去宝贵的经验或智慧和未来做结合,提高自己迈向成功之路的几率。 ~~~~~~~~ [联系我] 如果有什么疑问、建议或意见,也随时欢迎您告诉我,可以发邮件到 service@bravearly.com 或进入App的“关于”页提交反馈,也可以添加下面的关注来和我交流,在那里还可以获取应用技巧及下个版本的信息: 邮箱:service@bravearly.com 微信公众号:self_talk(洒脱生活) 谢谢大家,洒脱APP有了你们的支持,才会逐步变得越来越好!
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洒脱 - 问答式自我对话的日记本

December 30, 2024