BeHappy: Meditation & Journal vs Отношения Usage & Stats
BeHappy is your personal AI-driven assistant to help you build the path to happiness.
You can just tap the screen several times and it will do everything for you!
Your mood significantly affects your every day life. Your feelings, thoughts, actions,contacts, relationships and places you visit are the main reason of your mood swings. BeHappy allows to analyse what is the reason for your saddens or why you are full of energy.
Our AI-algorithms work to determine which places,actions and people can make your day brighter and make you happier.
Try it for free for 3 days and feel how our recommendations make your life happier.
Couple easy steps to complete your diary:
• Add People who you’ve been in contact with
• Select what activities you had
• Add places you visited
And highlight the feelings and mood you had during these steps.
Overlook your journal daily and receive recommendations for the future to become happier .
Features:
• Determine who and how affects your mood
• Determine which places negatively affect your mood
• Determine how your activities affect your mood
We also support Apple Watch and Siri to help you add the information even faster.
You can use our sticker pack in iMessage to let your friends know about your mood.
We value your confidential information and do not store your personal data. All the data is stored on your device.
Premium subscription:
Be Happy app offers an auto-renewing, weekly subscription for $4.99 with free 3-day, a monthly subscription for $10.49 and a yearly subscription for $30.99 to provide you with unlimited access while you maintain an active subscription.
- Payment will be charged to your iTunes account upon confirmation of purchase.
- Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period.
- Your account will be charged for renewal within 24 hours of the end of the current period, and the cost of renewal will be provided to you.
- Subscriptions are managed by the user. Auto-renewal can be turned off by going to the user's iTunes Account Settings after purchase.
- A current subscription may not be cancelled during an active subscription period.
- You may cancel your subscription at the following address: https://support.apple.com/en-us/HT202039
Terms of use:
https://docs.google.com/document/d/1bXb5e4Z7xl0jOmw2SBUYfxINqfpgrhNpkUdCVlKaxKo
- Apple App Store
- Free
- Lifestyle
Store Rank
- -
Программа "Отношения" iCognito разработана при участии специалистов МГУ, ВШЭ, МГИМО. В ее основе лежат наиболее эффективные методы когнитивно-поведенческой и эмоционально-фокусированной терапии.
Согласно исследованиям эффективности, всего через 2 недели занятий у участников программы:
- повышается удовлетворенность отношениями и желание сохранить отношения,
- снижается уровень конфликтности в паре,
- повышается уровень заботы и конструктивной коммуникации в паре.
Подробнее об исследовании: https://papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=3648918#references-widget
Программа реализуется в формате разговора с виртуальным психологом (чатботом) Лизой. Лиза проводит тесты, обучает навыкам самопомощи и помогает выполнять практические упражнения.
Содержание программы:
1. Тестирование отношений: тесты на удовлетворенность, конфликтность, заботливость, качество сексуальной жизни.
2. Секреты успешных отношений. Как поддерживать взаимную заботу и привязанность в паре
3. Позитивное мышление. Как выйти из ловушки негативных мыслей о партнере и об отношениях.
4. Управление конфликтами. Как разорвать «замкнутый круг» ссор и конфликтов и предотвращать их эскалацию.
5. Сексуальные отношения. Как поддерживать страсть и взаимное влечение на протяжении лет. Как говорить о своих сексуальных предпочтениях.
6. Эмоциональный интеллект. Как научиться понимать партнера и свои эмоции.
7. Коммуникация в паре. Как правильно говорить и слушать партнера.
8. Принятие различий. Как принять личностные особенности партнера.
9. Решение проблем. Практический гид по решению проблем в сфере воспитания детей, финансов, отношений с родственниками, бытовых проблем и др.
Занятия иллюстрированы анимационными роликами и игровыми видео сцен из супружеской жизни, где показаны негативный вариант и позитивный вариант развития событий.
Также в приложении доступны:
- дневник мыслей для анализа негативных автоматических мыслей,
- дневник благодарности для выработки позитивного мышления,
- аудио-гиды (медитации) осознанности, расслабления, позитивного мышления.
Программа "Отношения" может использоваться как самостоятельный инструмент самопомощи для пар, испытывающих незначительное ухудшение отношений или снижение удовлетворенности в отношениях - или как полезное дополнение к посещению психолога. Работа по программе может сократить потребность в визитах к семейному психологу в 3,5 раза.
Для удобства пользователей предложен вариант подключения платного чата с психологом прямо в приложении: текстовые консультации в течение 1 недели или 1 месяца позволят усилить эффект от программы и дать ответы на все вопросы. У нас работают только лучшие семейные психологи с профильным высшим образованием и опытом работы по специальности от 12 до 26 лет.
Подробные условия подписки на платные услуги и товары размещены в Пользовательском соглашении https://icognito.app/agreement
УВАЖАЕМЫЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! ПРОГРАММА НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ПАР, в которых один или оба партнера приняли решение о разводе, расставании; практикуют насилие; страдают от алкогольной или наркотической зависимости; имеют психическое расстройство. Принимая пользовательское соглашение и регистрируясь в программе, вы подтверждаете согласие с этим ограничением.
Программы iCognito выбрали уже более 200 000 человек! Мы постоянно совершенствуем программу и очень признательны за высокую оценку и поддержку наших пользователей!
Если вы хотите связаться с нами, сообщить о проблеме или оставить отзыв, пожалуйста, пишите по адресу: info@icognito.app
- Apple App Store
- Free
- Lifestyle
Store Rank
- -
BeHappy: Meditation & Journal VS. 
ОтношенияDecember 19, 2024