Fit mit Baby - Rückbildung App vs Babymassage mit Audioguide Usage & Stats

Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining ZU HAUSE MIT Baby. DIE Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch hat gemeinsam mit Hebamme Katharina Hübner das Programm FIT MIT BABY entwickelt - eine perfekte Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für Mamis. Der Clou: Dein Baby wird integriert. Du kannst bequem von zu Hause trainieren - egal ob im Wohnzimmer, mit dem Handy oder Tablet in der Spielecke im Kinderzimmer oder wo auch immer du es dir gerade gemütlich machen kannst. Alle Rückbildungsgymnastik-Übungen sind mit Baby. Jana zeigt aber auch, wie das Training ohne Baby aussieht, falls dein Schatz gerade schlafen sollte. Mit dieser App bekommst du Beckenbodentraining und Rückbildungymnastik für zuhause. Du wirst wieder fit, baust Muskeln auf, straffst deinen Körper und nimmst ab. Gleichzeitig hast du ein freudestrahlendes Baby an deiner Seite, weil es die Nähe zu dir bei den Übungen genießen wird. So wirst du schnell wieder fit und schlank und verbringst viel wertvolle Zeit mit deinem Baby. Das fördert die Mutter-Kind-Bindung und du bekommst mehr Kraft für den Alltag mit deinem Baby! LEBENSLANGER ZUGRIFF AUF DEINE RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK: - Drei 25-minütige Homeworkouts für die Rückbildung und für den ganzen Körper - 3D-Animation des Beckenbodens und Erklärung seiner Funktion - Übungen zum Erspüren des Beckenbodens, Beckenbodentraining - Ertasten der Rectusdiastase - Tipps für die richtige Haltung mit Baby im Alltag (Rückenschmerzen lindern) VORTEILE DEINER FIT MIT BABY RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK APP - Videos in Echtzeit - Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Apple TV - Rückbildungsgymnastik und Fitness für Anfänger und Fortgeschrittene - Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte - Die Home-Workouts sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel, kein Equipment - Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen Mamis Hast du Fragen zur App? Schreib uns gerne an: info@fitmitbaby.de
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Mit dieser App bekommst du einen innovativen Massageplayer mit einfachen Anleitungen für über 50 verschiedene Griffe aus der indisch-schwedischen Babymassage nach Leboyer und Mc Clure sowie die 5 wichtigsten Übungen aus dem Baby-Yoga. Der Player verfügt über alle bekannten Funktionen eines Audioplayers und gibt dir darüber hinaus die Möglichkeit, eigene Massageprogramme in Form von Playlists zu definieren und abzuspielen. Mit einem übersichtlichen Theorieteil informiert die App zunächst über Vorteile der Babymassage, Rahmenbedingungen und das grundsätzliche Vorgehen bei einer Babymassage. Bilder und Texte veranschaulichen die Ausführung der einzelnen Griffe und machen die Massage so für jedermann – ob mit oder ohne Vorwissen – leicht erlernbar. Durch die Nutzung der Audiotracks wird ein Wechsel zwischen Massage und Lektüre vermieden. Du kannst dich so vollständig deinem Baby widmen. Gleichzeitig kannst du deine Massage von entspannender Hintergrundmusik begleiten lassen. Je älter dein Kind wird, umso länger und spielerischer wird eure Massageeinheit. Mit einer Sammlung von passenden Kinderreimen und Liedern gibt die App Anregung, wie ihr Massagen auch für ältere Kinder attraktiv gestalten könnt. Abgesehen von den einzelnen Griffen haben wir außerdem 11 Massageeinheiten für euch vorprogrammiert. Hierbei handelt es sich um Grifffolgen, die sich für besondere Situationen, Alter oder Beschwerden eignen. Darüber hinaus sind die Griffe natürlich beliebig kombinierbar. Mit unserer App könnt ihr euch ohne großen Aufwand darum auch eigene Massageprogramme zusammenstellen und über den Player automatisch abspielen lassen. Und als kleines Extra haben wir für alle diejenigen, die ihr Baby mit einem besonderen Öl verwöhnen möchten, noch eine kurze Ölkunde und schöne Rezepte für die eigene Herstellung zusammengestellt. Viel Spaß mit unserer neuen App. Key Features: •mit Text, Bild und Audiotrack •stimmungsvolle Begleitmusik •Kinderreime und Lieder mit Zuordnung zu einzelnen Griffen •Möglichkeit zum Erstellen und Abspielen eigener Massageprogramme •Infos und Rezepte für spezielle Massageöle
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January 5, 2025