myipnosi vs Clarity: meditazione e sonno Usage & Stats

myipnosi è molto più di un’app: è uno strumento professionale e sicuro per aiutarti a migliorare il tuo benessere mentale e a gestire le difficoltà della vita quotidiana. Creata dalla Dott.ssa Monica Gregorini e dal Dott. Gianluca Antoni, psicologi, psicoterapeuti e ipnoterapeuti certificati con anni di esperienza clinica, myipnosi offre percorsi strutturati e tracce audio per aiutarti a ritrovare serenità, equilibrio e crescita personale. Perché scegliere myipnosi? Tracce ipnotiche professionali: oltre 150 tracce di ipnosi, mindfulness e training autogeno progettate per calmare l’ansia, gestire le emozioni, migliorare il sonno, smettere di fumare e molto altro. Percorsi guidati: programmi strutturati per affrontare specifici temi psicologici, come l’ansia e l’insonnia, con spiegazioni teoriche e pratiche che ti accompagneranno passo dopo passo. Personalizzazione: scegli la voce guida della Dott.ssa Monica Gregorini o del Dott. Gianluca Antoni, seleziona il sottofondo sonoro che preferisci (musica rilassante o suoni della natura), e scegli se concludere la sessione con un riorientamento o con un addormentamento. Benessere a 360°: tracce pensate per favorire il rilassamento profondo, ridurre lo stress, potenziare la tua capacità di concentrazione e migliorare la qualità della tua vita. Podcast e articoli di psicologia: approfondimenti scientifici e pratici sui temi del benessere psicologico, crescita personale e miglioramento della qualità della vita. Strumenti pratici: tecniche di ipnosi, mindfulness e training autogeno per integrare il benessere mentale nella tua quotidianità, migliorando la tua salute emotiva e fisica. Sicurezza e competenza garantite: tutte le tracce e i percorsi di myipnosi sono realizzati da professionisti esperti, certificati e attivi nella pratica clinica. La Dott.ssa Monica Gregorini e il Dott. Gianluca Antoni hanno creato l’app sulla base della loro pluriennale formazione ed esperienza con l’obiettivo di offrirti uno strumento accessibile e sicuro per migliorare il tuo benessere psicofisico. Risultati tangibili in breve tempo: che tu voglia calmare l’ansia, migliorare la qualità del sonno o potenziare la tua autostima, l’uso regolare di myipnosi ti permetterà di vedere risultati già dopo pochi giorni. Ascolta le tracce quando vuoi e dove vuoi, integrandole nella tua routine quotidiana. Scarica myipnosi oggi stesso e inizia il tuo percorso verso una vita più equilibrata, serena e consapevole. La tua mente e il tuo corpo ti ringrazieranno!
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Clarity ti consente di imparare a meditare in italiano con la voce guida di un esperto e a sviluppare le tue risorse interiori. Ecco cosa puoi fare: - imparare a meditare - migliorare il sonno - rilassarti meglio - tenere un diario della gratitudine - ascoltare gli "audio potenziamenti per migliorare autostima, resilienza, motivazione, e tante altre cose L'autore dei contenuti di Clarity è Gennaro Romagnoli, Psicologo, Psicoterapeuta, divulgatore e grande esperto di meditazione, apparso su mass media e pubblicazioni nazionali come Rai 1, Canale 5, la Repubblica, il Mattino, Cosmopolitan, Donna Moderna, StarBene e Psicologia Contemporanea. Per introdurti alla meditazione con il metodo "scientifico" di Gennaro, da qui l'appellativo Meditazione Scientifica, troverai un percorso gratuito di 10 giorni che ti insegna in modo facile e veloce come meditare correttamente. Le meditazioni guidate ti guideranno passo passo nella pratica, mentre la parte teorica ti consentirà di apprendere le basi per meditare correttamente ed ottenere i benefici scoperti dalla scienza. Oltre al corso dei 10 giorni di meditazione scientifica troverai le sezioni: - meditazioni guidate - meditazioni semi guidate - rilassamenti - audio per dormire - potenziamenti - diario quotidiano della gratitudine Nel menu delle impostazioni potrai: - impostare una notifica di promemoria giornaliera all'orario che vuoi - consultare la sezione "Supporto" con domande tecniche e le più comuni sulla meditazioni - modificare il tuo indirizzo email e la password - gestire il tuo abbonamento - accede alla bacheca proposte per richiedere nuovi contenuti a Gennaro da inserire nell'app, e votare le proposte degli altri utenti - unirti al nostro gruppo Facebook con oltre 25'000 meditanti principianti ed esperti che seguono il nostro metodo, e seguire Gennaro su Instagram - consultare i termini di servizio e la nostra privacy - cambiare la lingua da italiano ad inglese e viceversa - disconnetterti o eliminare l'account PREZZI E CONDIZIONI DELL'ABBONAMENTO Alcuni degli audio e delle sezioni presenti in Clarity sono "bloccati" (segnalati dall'icona del lucchetto e il colore in trasparenza). Per poter accedere a tutti i contenuti, Clarity mette a disposizione due tipologie di abbonamento: - 9,99€ con rinnovo automatico mensile - 89,99€ con rinnovo automatico annuale (corrispondenti a 7,49€ al mese) I prezzi sono espressi in Euro e validi per gli utenti italiani. Se nel tuo paese c'è un'altra valuta, il prezzo verrà convertito in base al tasso di conversione corrente. Entrambi i piani prevedono una settimana di prova gratuita, al termine della quale l'importo del piano verrà addebitato automaticamente sull'account iTunes. In base al piano scelto, l'abbonamento si rinnova automaticamente mensilmente o annualmente, ma può essere cancellato in qualsiasi momento entro le 24 ore dalla scadenza del prossimo rinnovo, nella sezione "Abbonamenti" nelle impostazioni dell'account iTunes disattivando il rinnovo automatico. Se lo farai prima della scadenza, avrai ancora accesso a tutti i contenuti fino alla data del successivo rinnovo. L'importo viene addebitato sull'account iTunes in automatico, non appena esso risulta pagato, altrimenti riceverai una notifica di errore nel pagamento e avrai un breve periodo di tempo per risolvere il pagamento correttamente, al termine del quale altrimenti perderai l'accesso ai contenuti. Se attivi l'abbonamento prima della fine del tuo periodo di prova, i giorni rimanenti della prova andranno persi. Leggi i termini e le condizioni: https://clarityapp.it/termini-e-condizioni-app/ Leggi la privacy policy: https://clarityapp.it/privacy-policy-app/
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Clarity: meditazione e sonno

December 30, 2024