MultiLife Diet vs Yes2Move Usage & Stats
MultiLife Diet is an application dedicated to MultiLife program users - using the application requires active access to the service.
MultiLife Diet gets you hooked to a healthy lifestyle.
An all-in-one platform for meal plans, weight loss and nutrition advice.
Designed by expert nutritionists and professional chefs, MultiLife Diet helps you form habits around all aspects of healthy lifestyle: balanced and nutritious meal plans, fitness tracking and convenient smart-shopping. Get cooking tips, flexible ingredients choices and detailed instructions to be your best kitchen-self.
Top MultiLife Diet Features:
● Diverse meal plans with 16 modular programs for weight loss, muscle gain, diet-related diseases, vegans, small budgets, and much more.
● Personalized nutrition made with flexible plans and ingredients that adapt to each user’s diet, nutrition goals, preferences and unplanned treats along the way.
● Easy-to-follow Recipes across 2000 exclusive meals that are created by MultiLife Diet’s chefs for tastiness, and nutritionists to ensure dietary values.
Achieve Lasting Weight Loss
One-size-fits-all diets are over. MultiLife Diet gives you ownership over your nutrition, adapting immediately to your needs, busy lifestyle or food restrictions.
● Get daily and weekly meal plans
● View calorie consumption analytics
● Track physical activity tracking
Cook What You Love
Whether you’re a chef or amateur cook, MultiLife Diet helps you prepare meals without the fuss, covering cooking tips, adjustable recipes and instructions to be your best kitchen-self.
● Get easy-to-follow recipes
● See cooking instructions or adjust ingredients
Meet Your Nutritionist!
MultiLife Diet isn’t just a system – it’s the professional people behind it. Our nutritionists help motivate you and answer any questions you might have about a recipe or food-related health.
● Get unlimited consulting with nutritionists
● Monitor daily eating performance
● Track water consumption and mindfully hydrate
Integration with the Health app
MultiLife Diet integrates with the Health app. You can do it in the "My trainings" section where we allow you to add information about finished workouts from other applications.
Download MultiLife Diet and reach your health goals.
HEALTH INFORMATION
Before starting a diet plan with MultiLife Diet or making any other medical decisions, always consult it with your doctor.
SUBSCRIPTION PRICING & TERMS
Download MultiLife Diet and reach your nutrition goals easily in the most convenient way!
For our full terms and conditions and our privacy policy, please visit:
https://multisportdiet.pl/Regulations_MultiLife_Diet_en.pdf
https://multisportdiet.pl/Privacy_policy_MultiLife_Diet_en.pdf
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
Yes2Move to baza ponad 1000 różnorodnych treningów online - największa platforma treningowa w Polsce. Na Yes2Move znajdziesz przygotowane przez specjalistów i ekspertów od zdrowego ruchu zestawy treningowe.
W ramach Yes2Move dostępne są najpopularniejsze zajęcia, takie jak:
JOGA – czyli zestaw ćwiczeń oddechowych, fizycznych i rozluźniających pomagających w budowie uwagi oraz koncentracji.
CARDIO - połączenie ćwiczeń aerobowych z elementami tańca, dzięki czemu znacząco wzrośnie Twoja ogólna wydolność, funkcjonalność i wytrzymałość.
STRETCHING - czyli rozciąganie mięśni, ale także więzadeł i ścięgien. Trening powinien stanowić element dodatkowy – zawsze po zakończeniu treningu głównego, ale można go też traktować jako oddzielną praktykę.
CORE - ćwiczenia wzmacniające mięśnie otaczające tułów, pomogą zapobiegać urazom i kontuzjom.
PILATES – czyli rodzaj treningu z wykorzystaniem obciążenia własnego ciała, łączący w sobie elementy: jogi, baletu, gimnastyki, tai-chi i tańca.
Na platformie regularnie pojawiają się też nowe cykle treningowe, czyli przygotowane przez trenerów Yes2Move plany treningowe, np.:
MORNING MOBILITY, czyli grupa ćwiczeń, których głównym celem jest poprawa mobilności, przywrócenie prawidłowych zakresów ruchu oraz zwiększenie elastyczności mięśni i stawów
FIZJOKLASY – 30 minutowe zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę, gdzie najważniejsze są jakość, precyzja ruchu i dobór bezpiecznych ćwiczeń, a efektem treningowym zniwelowanie bóli kręgosłupa, poprawa mobilności, rozluźnienie mięśni i profilaktyka kontuzji
Program treningowy ANTYSTRES, podzielony na zajęcia Energia i Harmonia zawierające zestawy ćwiczeń opracowanych dla osób, które na co dzień przebywają w chaosie komunikacyjnym, żyją w szybkim tempie oraz ulegają częstej ekspozycji na stres.
Nie jesteś pewien, na który trening się zdecydować? Na Yes2Move znajdziesz zajęcia dopasowane do Twoich potrzeb, podzielone według celu, kategorii, intensywności oraz czasu trwania. Swoich ulubionych prowadzących możesz wybierać spośród ponad 60 trenerów i instruktorów, którzy przygotowali treningi o różnym poziomie zaawansowania, niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz treningi lub jesteś stałym bywalcem siłowni.
- Apple App Store
- Free
- Health & Fitness
Store Rank
- -
MultiLife Diet VS. 
Yes2MoveDecember 25, 2024