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不玩手机-自律习惯养成记
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这个App可以让你更专注地工作或学习，戒掉手机瘾，让你在工作或学习的时候远离手机，提高工作和学习的效率。
当开启了不玩手机警报后，你在设定的时间里拿起手机将会报警，这将培养你更专注于学习或工作的习惯。
App使用方法：
1. 选择要集中精力工作的时间间隔。
2. 把手机放在水平桌面上。
3. 点击开始按钮。
4. 直接按下锁定屏幕按钮。
5. 开始并专注于你的工作或学习。
快来和我们一起进步吧！！！
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