気分と日記 - 毎日3分のメンタルケア 对比 Snail Motivation - ToDo List 的使用情况和统计数据
■■「気分と日記」主な機能 ■■
○ 気分をタップして簡単に1日を記録
気分アイコンをタップして、思ったことや日記を書くだけ。
○ 日記をイメージ化
日記をAIが分析して素敵なアートワークを描きます。
○ 認知療法のワーク機能
「できごと」→「思考」→「別な思考を考えてみる」ワークができます。
「別な思考」を想像するのは慣れるまで難しいでしょう。
AIが入力をサポートしてくれ流のでj気軽にワークに取り組めます。
○ 書いた内容にAIがフィードバック
あなたの背景情報と日記・思ったことに対して、フィードバックを返してくれます。
フィードバックは認知療法に基づいて、価値観や思考パターンとじっくり向き合うきっかけにしてください。
○ 分析・統計
気分の流れや統計を振り返って、どんな活動でどんな影響を受けているか確認してみましょう。
期間中の日記に対して、まとめのフィードバックをもらうこともできます。
○ あなたの前提情報を入力
あなたの職業や性格をあらかじめ入力しておくことができます（任意）。
AIがパーソナライズされたフィードバックを提供するため、精度が高まります。
○ Markdown記法をサポート
日記はMarkdown記法で記入できます。
○安心のセキュリティ設計
投稿データはアプリ内にのみ保存されます。
○ ダークモード対応
○パスコードロック
■ プレミアムプラン（月額280円）
・無制限のフィードバック実行
・ファイルバックアップ・復元
■ 利用上の注意事項
このアプリは特定の疾病や障害を治療するものではありません。
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
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Hello and welcome to Snail Motivation! Thank you for receiving our message.
Would you like to change your mind a little before starting a task? First, let's picture in your mind a scenario of what is to come today. Imagine freely.
You don't have to think too hard. Just ask yourself, “How do I want to be today?” That is enough.
It is important to have the mindset to get through tasks well and to get rewards for your actions. Snail Motivation has tips for flexible thinking and even characters who work hard on tasks together.
Now, let's start a new life work together, free from oppression!
The following functions are available
- TODO list
- Selectable dotted picture animation scenes
- Routine registration
- Timer with notification
- Memo that can also be used as a diary
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気分と日記 - 毎日3分のメンタルケア VS. 
Snail Motivation - ToDo List十二月 17, 2024