- Home
- 应用程序分析
- AF BUILD YOURSELF
- AF BUILD YOURSELF Vs. Drop it — программа тренировок
AF BUILD YOURSELF 对比 Drop it — программа тренировок 的使用情况和统计数据
Официальное мобильное приложение "BUILD YOURSELF"
С помощью мобильного приложения "BUILD YOURSELF" теперь Вы сможете одним движением:
- записаться к специалистам
- выбрать лучшее и удобное для Вас время
- узнать, прочитать, ознакомиться с подробной информацией о компании
- уточнить адрес компании, а также:
- график работы
- номера телефонов
- перечень услуг с указанием стоимости
- просматривать портфолио работ специалистов
- после посещения, Вы можете оставить отзыв о работе специалиста
- получать эксклюзивные предложения на услуги от специалиста
- первыми узнавать про акции и скидки
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
- -
Тренируйтесь и прогрессируйте вместе с Drop It.
ПОЧЕМУ СТОИТ СКАЧАТЬ DROP IT
Ценность каждой программы в том, чтобы вы прогрессировали.
В Drop It каждая тренировка:
— разработана Андреем Скоромным;
— рассчитана на определенный период (в основном 2,5–3 месяца, в зависимости от количества дней отдыха);
— разделена на циклы, сочетающие высокообъемные и высокоинтенсивные (силовые) тренировки;
— имеет порядок упражнений и необходимый диапазон повторений, чтобы давать нагрузку для прогресса, но не перетренировать.
БАЗОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
— Для новичков и людей с лишним весом: программа для людей, не имеющих опыта или имеющих небольшой тренировочный стаж.
— Для продвинутых: программа для людей, имеющих тренировочный стаж >2 лет.
— Программа «Тяни-толкай-ноги»: для людей, которым нужна программа тренировок с учетом прогрессии нагрузок, разнообразия и восстановления.
ПРОГРАММЫ С АКЦЕНТОМ
Эти программы созданы для тех, кому важен в тренировках акцент на руки, плечи, спину, грудь, ноги или ягодицы. Остальные группы мышц при этом нагружены одинаково. После прохождения одной из таких программ можно изменить приоритет или заниматься по общей программе.
СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ
— Программа «Возвращаемся после перерыва»: акцент на правильный выход после долгого перерыва в тренировках.
— Программа домашних тренировок: поддержание формы в домашних условиях.
Новые программы и направления постоянно добавляются.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ
— Дневник тренировок и заметки к каждому дню для фиксирования результатов.
— Отметки уже выполненных упражнений для отслеживания пройденного пути.
— Видео каждого упражнения для улучшения техники выполнения.
— Автосохранение последней выполненной тренировки.
— Постоянные обновления функционала приложения.
— Приложение работает без интернета.
Выбирайте программу — будем прогрессировать вместе!
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
- -
AF BUILD YOURSELF与Drop it — программа тренировок排名比较
对比 AF BUILD YOURSELF 与 Drop it — программа тренировок 在过去 28 天内的排名趋势
排名
没有可用的数据
AF BUILD YOURSELF 对比 Drop it — программа тренировок 的排名,按国家/地区比较
对比 AF BUILD YOURSELF 与 Drop it — программа тренировок 在过去 28 天内的排名趋势
无数据可显示
通过免费试用版比较任何网站
AF BUILD YOURSELF VS.
Drop it — программа тренировок
十二月 23, 2024