MARIO dagboek 对比 GedachteGrip 的使用情况和统计数据
Met de MARIO app kun je een elektronisch dagboek bijhouden over jouw gevoelens, slaap,
gebeurtenissen, relaties, coping, sport en middelengebruik. Je krijgt 14 dagen lang, 5 piepjes per
dag. Probeer zo veel mogelijk piepjes te beantwoorden. Verzamel zo veel mogelijk punten en leg
de route af naar het einde!
*Deze app is onderdeel van de wetenschappelijke MARIO studie.
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
- -
GedachteGrip helpt je op de momenten dat je opvlamt in emoties om te kijken welke negatieve gedachtes er door je hoofd gaan. We helpen je om te kijken welke gedachte het meest verantwoordelijk is voor je gevoel. Deze gedachte gaan we vervolgens analyseren. We kijken of je misschien denkvalkuilen maakt en of de gedachte bijvoorbeeld wel kloppend is. Door deze analyse vaak te doen kun je je denkpatronen doorbreken en ga ja je in bepaalde situaties ook weer wat beter voelen.
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
- -
MARIO dagboek VS. 
GedachteGrip一月 8, 2025