瑜珈境 Sivananda Yoga Studio 对比 TeamWalk 的使用情况和统计数据

「瑜珈境」的英文名字—Sivananda Yoga Studio(施化難陀瑜珈工作室)是來自印度施化難陀修道所(Sivananda Ashram)的上師阿帝亞難陀 Sri Swami Adhyatmanandaji Maharaj)所取的名字，對我們來說，這是一份榮耀，更是一種上師的祝福，同時也是一種責任的開始。幫助練習者體驗身心合一並建立永恆意識是瑜珈境的宗旨我們鼓勵培養長期且規律的瑜珈練習，強化身體機能、培養穩定度、專注力、喚醒對身體的覺知。練習生命能量控制法(Pranayama)與體位法(Asana)，幫助身體潔淨、排毒、健康，也洗滌身心的負擔；進一步將瑜珈學習到的平衡穩定帶入人生課題，學習面對任何的人、事、物都能保持著謙卑、不執著，將印度大師帕坦加利《瑜珈經》之瑜珈哲學知識切切實實的運用在生活上，瑜珈就是生活，生活就是瑜珈，期許一同邁向瑜珈的境界。瑜珈境在北北基共有兩個據點，皆有不同的風格與特色... 仁愛教室坐落於市中心，擁有台北市難得可貴的地理位置以及舒適的練習環境，整棟建築物倚著綠油油的路樹，窗外不時聽到樹上的小鳥在唱歌，兩層樓的教室皆擁有寬敞的空間與大片玻璃窗，窗外仁愛路上一整排美麗的綠色隧道.街景一覽無遺，藍天與綠地相互輝映，讓學員在練習瑜珈時，能放鬆身心、更容易進入到瑜珈的境界。基隆會館位於市中心，坐落於土銀大樓的15樓，占地180坪共規劃成4間不同功能的教室，每一間教室都擁有大片玻璃窗，又因佔頂樓地利之便更擁有180度的寬廣視野，除了鳥瞰美麗的基隆港景_不時傳來郵輪的氣笛聲外，亦可遠眺基隆嶼，至知名的基隆廟口夜市也僅需步行約10分鐘。會館內另備有舒適寬敞. 乾淨明亮的休息區，也貼心的準備由印度帶回的印度茶系列、咖啡及瑜珈相關書籍提供給學員使用，希望能讓學員在練習瑜珈之前後有一個舒適的空間，學員可相互交誼或自我沉澱的靜心冥想練習。

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