Wellness To Go －ヨガ、瞑想、ライフスタイル 对比 ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ 的使用情况和统计数据
Wellness To Go は、ヨガ・瞑想・ヘルシーレシピ・ホリスティック栄養学・マインドセットを学び、習慣化できる体験型アプリ＆オンラインコミュニティです。
ウェルネス(wellness)とは、より豊かに生きるための方法や過程のすべてのこと。そのために気づき、学び、チャレンジしていくことです。ヨガ、瞑想、食事、人間関係、マインドフルネス、ライフスタイル、すべてがウェルネス。Wellness To Goは2013年、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターArisaのブログから始まりました。
【レッスン】
・100本以上の瞑想動画
・600本以上のヨガ動画
・200本以上のヘルシークッキング、ホリスティック栄養学
・毎月はじめのマンスリーチャレンジ
・ポッドキャスト、マインドセットトーク
・その他、アロマセラピー、風水、マインドフルネス、顔ヨガ、占星術、ピラティスなど、毎日の生活がさらに楽しくなるWellnessミニクラス
・毎週日曜、夜22時瞑想LIVE
・Wellness To GoのYouTubeライブラリー内のヨガ、瞑想、トーク動画広告なしで視聴可能
【レベル、スタイル、目的から選べる】
・検索、フィルター機能で、その日のあなたにあうレッスンを選べます
・ハタヨガ、フローヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、チュートリアル、シリーズ、チャレンジ、マインドフルネス瞑想、マントラ瞑想、ビジュアライゼーション瞑想
・毎月はじめの3日間チャレンジ、5日間、30日チャレンジ
【パーソナライゼーション】
・あなたの”お気に入り”プレイリストを作ることができます
【コミュニティ】
・Wellness To Goアプリには、オンラインサロンがついています。普段の生活では繋がることのない、世界中の仲間と出会える場。限定ライブやリアルオフ会では、サロン主催者と仲間と素敵な時間が過ごせます。
【ネット環境不要】
・お気に入りの動画をアプリ内にダウンロードして、いつでもどこでもサクッと視聴できます。
【カレンダー機能】
・スケジュールされた動画で簡単習慣作り！視聴した動画にチェックマークが入り、モチベーションアップ！
【広告なしで動画が見放題】
・新しい動画が毎週追加され飽きずに継続できます。
【TV、PC、タブレットなどの大きな画面からの視聴可能】
・クロムキャストやAirPlayで、他のデバイスに飛ばすことができます。
【購読プラン】
7日間無料お試し期間があります。
・１ヶ月：９８０円 （月毎更新）
・１年：９８００円 （年毎更新）
前の購読期間が終了する２４時間以上前に解約されない限り、購読は自動的に更新されます。
【購読管理、更新解除方法】
・設定から「iTunes StoreとApp Store」をタップ
・画面上部に表示されている Apple ID をタップし、「Apple ID を表示」をタップします。サインアウ トしている場合は、Apple ID でサインインする必要があります。
・選択後に表示されるページで「サブスクリプション」の項目を選択
・講読の中からWellness To Goを選択
・この画面から次回の自動更新のタイミングの確認や、自動更新の解除/設定が行えます。
Arisaは元医師、ヨガ＆瞑想インストラクター。2014年にYouTubeチャンネル「Wellness To Go」を立ち上げ、おうちで気軽にできるヨガ、瞑想、毎日をHappyに心地よく過ごせるTipsを配信しています。チャンネル登録者数は18.2 万人。日常の生活の中で、瞑想とヨガの効果を身を持って感じているArisaは、チョプラセンターの認定瞑想講師でもあります。ヨガや瞑想、ヘルシーなライフスタイルは特別なものではなく、人が幸せを追求し、自己を表現するための重要な手段であると信じているArisaは、オンラインプラットフォームを通じてシェアすることに情熱を持っています。
Vidapp提供
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■アプリの特徴・機能
・NHK「プロフェッショナル 仕事の流儀」、テレビ朝日「タモリ倶楽部」他、多数のメディアで紹介されたカリスマトレーナー・岡部友、本人が実演するフィットネス動画。
エクササイズのポイントがていねいに解説されているので、初めての人でもわかりやすくて、安心.
・メニューやプログラムの組み方にもとことんこだわった種類豊富なワークアウトを毎週更新.
・気になる部位に効果的にアプローチできるトレーニングを2つ組みあわせたプログラム。約10分のプログラムなので、すきま時間に気軽にワークアウトできます.
・腹筋、お尻、二の腕、肩、太もも、脚、足、腰、背中、全身など、気になる部分、部位を集中的に鍛えることができます.
・効果的なストレッチの方法も紹介.
・筋トレ、ダイエットのモチベーションを維持する機能も充実.
・自分の身体のサイズやトレーニング、エクササイズ履歴、目標などを記録できるダイアリー機能.
・体重の増減など、変化や成果が目で見てわかるグラフ機能.
・岡部友、本人が直接回答するお悩み相談室では、トレーニング、ダイエット、ヘルスケア、美容、スキンケア、食生活、恋愛など、なんでもお答えします.
■こんな人におすすめ
・腹筋をトレーニングして、お腹やせしたい.
・おしりエクササイズでヒップアップして桃尻、美尻になりたい.
・足痩せ（脚やせ）の正しいトレーニングを知りたい.
・太もも、下半身をフィットネスで細くしたい.
・ワークアウトで健康的に減量したい.
・バストアップで美乳になりたい.
・スクワットなど、トレーニングの正しい方法を知りたい.
・筋トレやダイエットをしたいけれど、ジムに行く時間が取れない.
・運動量を増やして体重を減らしたい.
・美しい身体や体型、姿勢を手に入れたい.
・健康や美容に興味があり、体重管理をして毎日の成長を実感したい.
■月額メニューについて
アプリは基本無料でご利用いただけますが、月額メニューにご登録いただくと、ボディメイクに役立つ下記のサービスがご利用いただけます。
・毎週更新「全身、部位別に効果のある“トレーニングプログラム”」すべての記事
・随時更新「岡部友があなたのお悩みに直接答える“お悩み相談室”」すべての記事
・バナー広告の非表示
【月額メニューの価格と期間】
・月額980円（税込）
※期間は申込日から起算して1ヶ月間で自動更新されます。
【課金方法】
お使いの iTunes アカウントにて課金されます。月ごとの自動更新となります。
【自動更新の詳細】
月額メニュー会員期間の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、会員期間が自動更新されます。
自動更新される際の課金については、会員期間の終了後の24時間以内に行われます。
【自動更新の解除方法】
月額課金の解除はiTunesのアカウント設定で自動更新をオフにすることで解除することができます。
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ダイエット・筋トレアプリ：カリスマトレーナー岡部友の宅トレ一月 12, 2025