3月19日的樂瑜珈应用程序分析
樂瑜珈
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YOGA LAND透過與您分享多元化的瑜珈體驗，在繁忙的日常生活中，獲得一種充滿寧靜、放鬆、快樂、活力的全新生活方式，並在瑜珈的學習中成就美好的運動人生！
教室環境舒適典雅明亮，讓您身心放鬆不必擔憂，只需專注在我們高品質的教學內容上！
開設以下課程 -
一般瑜珈：哈達瑜珈、彼拉提斯、核心訓練。
空中瑜珈：力量的美學展現，運用懸垂的絹布，提升身體的協調性與核心力量。
高溫瑜珈：在高溫環境下完成瑜珈動作，讓您享受噴汗的快感。
TRX：總體身體訓練計畫，讓身體產生力量、靈活性、平衡與機動性。
課程內容持
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樂瑜珈 VS. 三月 19, 2025