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Zenklub - Se Conhecer Faz Bem 对比 Cingulo – Mental Wellness 的使用情况和统计数据
Testes, Dicas, Exercícios e Especialistas em saúde e bem-estar emocional.
Quantas vezes você já se encontrou frente a um desafio emocional no seu dia a dia, precisava de ajuda mas não sabia onde procurar? O Zenklub é o lugar onde, a um clique de distância, você encontra novas formas de lidar com seus obstáculos, por meio de reflexões, técnicas ou, até mesmo, sessões com especialistas como psicólogos, terapeutas holísticos, psicanalistas e coaches.
Receba conteúdo que te ajuda efetivamente a lidar melhor com assuntos como falta de propósito, relacionamentos, carreira e autoconhecimento. Faça testes para avaliar seu nível de ansiedade, depressão ou saber como anda a qualidade do seu sono. Aprenda exercícios como técnicas de respiração e mindfulness para aliviar seu estresse, além de mecanismos para lidar com suas angústias.
Tudo isso a qualquer hora e de onde você estiver.
Você também pode agendar sessões a partir de R$ 60 por chat ou vídeo-sessão com um de nossos +150 especialistas em psicologia, terapia alternativa, coaching, psicanálise ou mindfulness.
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Benefícios para você conquistar seu bem-estar emocional:
- Direito a recibo das sessões para reembolso no seu plano de saúde
- Especialistas disponíveis agora para você fazer uma sessão
- Horários todos os dias, incluindo sábado e domingo
- Pagamento fácil por cartão de crédito ou pix
- Variedade de especialistas: psicólogos, coaches, psicanalistas e terapeutas alternativos
Funcionalidades para uma experiência incrível:
- +10 testes de comportamento e saúde em áreas como ansiedade, depressão, sono, resiliência, habilidades sociais ou inteligência emocional
- +50 exercícios em temas como motivação, foco, relacionamento amoroso, angústia e mindfulness
- Dicas diárias para acompanhar você na sua semana
- Fale por chat para conhecer o especialista primeiro
- Sessões por chat, áudio ou vídeo
Mais alguns temas que você pode explorar no Zenklub:
- Autoestima
- Propósito
- Personalidade
- Morar no exterior
- Carreira
- Pânico
- Angústia
- Inteligência emocional
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"Eu gostaria de agradecer a Graciana, que me fez sentir bem, logo descobriu o meu problema e me ajudou me refletir sobre mim e me autoconhecer. Tenho certeza que vou melhorar."
"Ótima profissional! Me deixou super à vontade para falar de todos os assuntos e está me ajudando muito, principalmente pelo fato de ser direta, não fica dando voltas. Estou gostando muito!"
"Foi minha primeira consulta online e me senti como se estivesse em uma sessão presencial, no consultório. A Laura me pareceu uma profissional excelente e me deixou muito confortável."
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Sugestões são sempre bem-vindas, tá? Só mandar um email via info@zenklub.com
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Cingulo has been recognized as an innovative and accessible tool for personal growth and mental wellness, with thousands of users reporting rapid and significant changes in their lives.
You can use it independently or as a complement to psychotherapy or coaching.
Cingulo features include:
Mental Fitness Test: periodic and science-based test to assess your emotions, traits and behaviors and track their progress.
Self-discovery Sessions: a wide and rich content with hundreds of techniques to help manage anxiety, stress, self-esteem, insecurity, depression, focus, attitude, relationships, and more, including guided meditation sessions.
SOS: effective techniques for quickly resolving acute moments of distress, with practices that also assist with insomnia problems.
Journal: a space to record daily highs and lows and reflect on the lessons learned.
Upon downloading the app, users gain access to free sessions and can use some of the SOS techniques and the Journal whenever needed.
If you value your mind and well-being, now you can overcome your issues and flourish all by yourself in a private, convenient and affordable way.
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Cingulo – Mental Wellness
一月 17, 2025