- Home
- 应用程序分析
- 睿心冥想 - 随时随地,放松好眠
- 睿心冥想 - 随时随地,放松好眠 Vs. 5P医学
睿心冥想 - 随时随地,放松好眠 对比 5P医学 的使用情况和统计数据
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。很多大学如哈佛大学,斯坦福大学也建起了冥想中心。
每个人都可以从冥想中收益,收获幸福,健康与安然之道。睿心的愿景是将风靡西方的正念/冥想带回中国,用科学的教学让更多人获益,随时随地,放松好眠。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。尤其适用于注意力不集中,长期失眠,心理焦虑压力大,生活缺乏目标感的人群。
睿心冥想最新版主要有以下特色功能:
1. 全球权威正版科学冥想和音乐
* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程
* 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
* 高质量原地采集的自然及白噪音
* 最科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精心设计的精致界面和交互功能
* 冥想日志功能:记录冥想感悟,生成精致冥想日志卡片分享
* 冥想打卡小组:百万人共同成长
* 灵活计时工具:可完全自定义背景音和定时长度的计时器
* "睿心一刻"日签:每天一句睿智语录伴你开启幸福生活
3. 支持离线下载和苹果健康Health数据同步!
4. 可设置每日冥想提醒
睿心,用最专业的态度,内容和服务,伴你睿心生活,幸福当下!
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
- -
5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
【适合人群】
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........
【特色功能】
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下;
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松;
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...;
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划;
*5P医学已接入HealthKit中的正念分钟数,如您同意该权限,我们会将正念训练时间同步到健康中的正念训练。
- Apple 应用商店
- 免费
- 健康与健身
商店排名
- -
睿心冥想 - 随时随地,放松好眠与5P医学排名比较
对比 睿心冥想 - 随时随地,放松好眠 与 5P医学 在过去 28 天内的排名趋势
排名
没有可用的数据
睿心冥想 - 随时随地,放松好眠 对比 5P医学 的排名,按国家/地区比较
对比 睿心冥想 - 随时随地,放松好眠 与 5P医学 在过去 28 天内的排名趋势
无数据可显示
通过免费试用版比较任何网站
睿心冥想 - 随时随地,放松好眠 VS.
5P医学
十二月 27, 2024