首頁
App 分析
طاقچه؛ کتاب الکترونیکی و صوتی
طاقچه؛ کتاب الکترونیکی و صوتی Vs. Norbu: Stress management

طاقچه؛ کتاب الکترونیکی و صوتی 與 Norbu: Stress management 使用情況與統計

* در اولین خریدتان از طاقچه ۵۰ درصد تخفیف بگیرید * طاقچه اپلیکیشنی است برای لذت بردن از خواندن و شنیدن کتاب. در این اپلیکیشن به هزاران کتاب متنی (الکترونیکی)، کتاب صوتی، مجله و روزنامه دسترسی دارید. طاقچه با صدها ناشر همکاری می‌کند و شما می‌توانید کتاب‌‌‌‌‌‌های الکترونیکی و کتاب‌های صوتی را به‌صورت قانونی دانلود کنید. این اپلیکیشن امکانات زیادی برای خواندن و شنیدن کتاب‌ها دارد. می‌توانید روی متن‌ها علامت‌‌‌گذاری کنید (هایلایت)، اندازه و نوع قلم (فونت) را تغییر دهید و در هر قسمتی که دوست داشتید، یادداشت بنویسید. همچنین با استفاده از «طاقچه بی‌نهایت» می‌توانید در کتابخانه‌ٔ عمومی طاقچه عضو شوید و با هزینه‌ٔ یک کتاب، به تعداد زیادی از کتاب‌های پرفروش طاقچه دسترسی پیدا کنید. تغییرات نسخه‌ٔ جدید : • امکان شنیدن کتاب‌های صوتی در کتابخانهٔ طاقچه بی‌نهایت • امکان بزرگ کردن جلد کتاب‌ها در صفحهٔ جزئیات هر کتاب با اپلیکیشن طاقچه، کتاب‌ها همیشه همراهتان هستند و می‌توانید آن‌ها را همیشه و همه‌جا بخوانید و بشنوید، حتی زمانی که آنلاین نیستید. طاقچه بی‌نهایت طاقچه بی‌نهایت در واقع کتابخانه‌ای است که با پرداخت حق عضویت می‌توانید در آن عضو شوید و به تمام کتاب‌های موجود در آن دسترسی داشته باشید. در طاقچه بی‌نهایت می‌توانید مجموعه‌ای از کتاب‌های جدید و پرفروش طاقچه را هم پیدا کنید. طاقچه بی‌نهایت مجموعه‌ای پویا و در حال رشد است که همواره کتاب‌های تازه‌ای به آن اضافه می‌شود. در طاقچه بی‌نهایت با هزینهٔ یک کتاب، امکان خواندن و شنیدن صدها کتاب را خواهید داشت. چرا طاقچه گزینه‌ٔ خوبی برای لذت‌ بردن از دنیای کتاب‌های الکترونیکی و صوتی است؟ • در طاقچه می‌توانید با قیمت یک کتاب چاپی چند کتاب الکترونیکی بخوانید. • تعداد زیادی کتاب‌ِ رایگان دارد که مدام به تعدادش افزوده می‌شود. • با طاقچه در هر زمان و مکانی می‌توانید به کتاب دلخواهتان دسترسی داشته باشید. • به شما امکان می‌دهد وقتی خواندن کتاب متنی سخت است، کتاب صوتی گوش دهید. • برای کاربران خارج از کشور امکان خرید دارد. • کتاب‌های کوتاه‌خوانِ باکیفیتی دارد که آن‌ها را با ۱۰۰ درصد تخفیف می‌توانید بخوانید. • کتاب‌های طاقچه تنوع زیادی دارد و در آن به انواع کتاب‌های عمومی، تخصصی، پزشکی و… دسترسی دارید. • با طاقچه می‌توانید وقت‌های مرده‌تان را زنده کنید! امکان‌های طاقچه برای لذت‌ بردن از خواندن کتاب‌های الکترونیکی • قبل از خرید می‌توانید چند صفحه از کتاب را رایگان بخوانید. • برای خواندن کتاب به اینترنت نیاز ندارید. • برای این‌که چشمتان خسته نشود، می‌توانید رنگ‌ پس‌زمینه را تغییر دهید تا با شرایط نور هماهنگ شود. • می‌توانید قلم (فونت) دلخواهتان را برای خواندن انتخاب کنید: ترافیک، رؤیا، یاقوت، میترا و... • می‌توانید اندازهٔ قلم را بزرگ و کوچک کنید تا کلمه‌‌ها را در گوشی واضح‌تر ببینید. • می‌توانید در هر جایی از متن که خواستید، یادداشت بگذارید. • می‌توانید روی متن با رنگ‌های متنوع علامت بگذارید (های‌لایت). • تمام کتاب‌ها و یادداشت‌های حساب کاربری در سرورهای ابری طاقچه محفوظ می‌ماند. • تا هر جایی از کتاب را که بخوانید، به‌صورت خودکار ذخیره می‌شود و هر بار که وارد برنامه شَوید، متن از همان جای قبلی نمایش داده می‌شود. امکان‌های طاقچه برای لذت‌ بردن از شنیدن کتاب‌های صوتی • قبل از خرید می‌توانید چند دقیقه از کتاب را رایگان بشنوید. • کتاب‌های صوتی دانلودشده را می‌توانید در حالت آفلاین بشنوید. • می‌توانید سرعت شنیدن کتاب‌ها را تنظیم کنید. • می‌توانید تنظیم کنید که پخش کتاب صوتی چه زمانی خاموش شود. • تا هر جایی از کتاب را که بشنوید، به‌صورت خودکار ذخیره می‌شود و هر بار که وارد برنامه شَوید، از ادامه‌اش پخش می‌شود. تنوع کتاب‌ها در طاقچه در طاقچه می‌توانید کتاب‌هایی با موضوع داستان، رمان، روانشناسی، مدیریت و کسب‌وکار، موفقیت، فلسفه، اقتصاد و... پیدا کنید. اپلیکیشن طاقچه با صدها ناشر عمومی، تخصصی، دانشگاهی، کمک‌درسی و… همکاری می‌کند. در طاقچه می‌توانید کتاب‌های الکترونیکی و صوتی را به‌صورت قانونی دانلود کنید و از خواندن و شنیدن آن‌ها لذت ببرید. کتاب‌‌های پزشکی در طاقچه علاوه بر کتاب‌های عمومی، طاقچه به‌صورت متمرکز در انتشار کتاب‌های پزشکی نیز فعال است و با نشرهایی مانند تیمورزاده، کامران احمدی، ارجمند، پارسیان طب، اشراقیه، توان طب، رزیدنت‌یار، مدیکو و... همکاری می‌کند. تمام این کتاب‌ها با رعایت حق‌ کپی‌رایت در طاقچه منتشر می‌شود. کتاب خواندن و شنیدن تفریحِ لذت‌بخش ماست و طاقچه این تفریح را آسان کرده است. با ما در این تجربه همراه شوید.

Google Play 商店
免費版
書籍與參考資料

使用排名

#4,720

Norbu: Stress management

🏆 The User's Choice of #GooglePlayBestOf 2020 in Personal Growth category! Stress impact. Under the influence of stress, we often lose control of ourselves and the situations we are dealing with. 25% of people in the world will be affected by mental or neurological disorders at some point in their lives. 40% of countries have no public mental health policies. Norbu: Meditation Breathe Yoga app trains your stress-management skills. 🎓 It had been scientifically proven that stress negatively affects the immune system. Norbu proposes Mindfulness Based Stress Control (MBSC) technique. This method helps handle stress and strengthen immunity in a short and effective way and develop the skill of active stress management. The training methodology has been compiled and based on research in the PubMed scientific base. The Gratitude Timer. ❗️ Evolutionarily, humans are better at remembering life-threatening negative events in order to avoid them in the future. Pleasant events do not affect survival and therefore are not as well remembered. 🤯 Because of this evolutionary mechanism, humans may have the impression that life consists mostly of negative events. 😎 However, this can be corrected. Just start writing down all the good events during the day to see that life provides a lot of positive emotions. 🥰 The Gratitude Timer will help you look at your life in a new way. Every time you hear the timer, think of any pleasant event. It could be a delicious morning coffee, you got a good night's sleep, or you met a friend. Write down and thank yourself for that event. Instant meditation is needed to bring you back to reality. To begin, set the Timer and answer these questions each time you hear the sound of a gong: Awareness of place. - Where are you now? Look at the walls, the furniture, look out the window. What's the weather like? What am I sitting on? Awareness of body needs. - Do I want to eat now? Do I want to move and stretch? Am I tired and I want to rest? Awareness of thoughts. - Am I now thinking about what I had originally planned? This way of coming back to reality seems artificial at first, but over time you learn to better listen to your real needs and notice them at the right time. This will help you develop mindfulness, better sleep and happiness! 🎁 Anxiety relief games, abdominal breathing exercises and guided meditations help to develop stress-control habits. “5-days unlock Premium for free” feature makes these premium exercises available for those who really need them for free. It's a right choice for anyone who's aware of the importance of mental self-care or is searching for a perfect state of mind and better physical condition. 🔥 Norbu app has guided meditations and antistress trainings. The exercises are very simple and safe. You can meditate and use the parasympathetic breathing with a guide or in silence. Digital wellbeing Self-development is the purpose of the antistress Challenge. During the course of a month, you'll learn to manage stress more effectively. Play calming games, breathe and meditate - each day for 8-10 minutes. After just a few days you'll start to better understand and manage your emotions. So, you'll feel more confident and calm in stressful situations. We want to be surrounded by mindful and relaxed people without the stress and this is our goal! Norbu Team