أنا أحسن: نوم هادئ واسترخاء 與 Carers 使用情況與統計

تطبيق أنا أحسن هو تطبيقك العربي المتخصص في التأمل والاسترخاء لتحسين جودة حياتك وتحقيق نوم عميق وراحة نفسية. نقدم لك مكتبة غنية بالمحتوى الصوتي المتنوع في مجالات التأمل والاسترخاء المختلفة، والتي أثبتت فعاليتها علميًا. تم تسجيل جميع المحتويات بأيدى خبراء في المجال بلغة سهلة وسلسة تناسب المستخدم العربي، مما يمكنك من تحقيق الاسترخاء والسيطرة على الذات، والوصول إلى السلام الداخلي والنوم المريح. أهم المواضيع التي يتناولها تطبيق أنا أحسن: 1.⁠ ⁠فوائد التأمل والاسترخاء 2.⁠ ⁠السيطرة على القلق وتحقيق الراحة 3.⁠ ⁠تقنيات النوم العميق والهادئ 4.⁠ ⁠تمارين التأمل الجسدية 5.⁠ ⁠الاسترخاء العميق باستخدام تقنيات متقدمة 6.⁠ ⁠أصوات الطبيعة لتعزيز الهدوء الداخلي 7.⁠ ⁠التعامل مع التوتر وضغوط الحياة 8.⁠ ⁠تحسين العلاقات وتحقيق السلام النفسي 9.⁠ ⁠تعزيز الإنتاجية واليقظة الذهنية 10.⁠ ⁠تمارين للذكاء العاطفي والاستقرار يتميز تطبيق أنا أحسن بمكتبة محمولة من المقاطع الصوتية التي تتراوح مدتها بين 10 إلى 15 دقيقة، لتساعدك على تحقيق الاسترخاء في أوقات الفراغ، تحسين جودة نومك، وزيادة طاقتك وتركيزك. سواء كنت تبحث عن تمارين موجهة للاستمتاع بنوم مريح أو تقنيات فعّالة للتأمل والاسترخاء العميق، فإن التطبيق يقدم لك الحلول المثلى لتلبية احتياجاتك النفسية والجسدية. فوائد مثبتة علميًا: تمارين التأمل والاسترخاء تساعد على: تحسين جودة النوم والتخلص من الأرق تقليل التوتر والقلق بشكل صحي تحقيق التوازن النفسي والمرونة للتعامل مع مصاعب الحياة زيادة الإنتاجية واليقظة الذهنية مزايا تطبيق "أنا أحسن": جلسات تأمل لتحسين النوم والقضاء على الأرق تمارين استرخاء عميقة لزيادة الراحة النفسية أدوات تساعدك على تقليل الأفكار السلبية وتعزيز الإيجابية متابعة تطورك في ممارسة التأمل والاسترخاء دع تطبيق أنا أحسن يكون دليلك نحو نوم مريح واسترخاء شامل، واستمتع بتجربة عربية فريدة تجلب لك الراحة النفسية والسكينة الداخلية. أسعار وشروط الاشتراك: يقدم تطبيق أنا أحسن اشتراكًا سنويًا بقيمة 18 دولارًا أمريكيًا بعد فترة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام للاستمتاع بجميع محتويات وميزات التطبيق. سيتم تحصيل الدفع من حساب iTunes الخاص بك عند تأكيد عملية الشراء الأولى للاشتراك. يتم تجديد الاشتراكات تلقائيًا ما لم يتم إيقاف التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم تحصيل رسوم التجديد من حسابك في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية، وسيتم تحديد تكلفة التجديد. يمكنك إدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي من خلال إعدادات حسابك بعد الشراء. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Apple App Store
免費版
健康與健身

商店排名

- -

Carers

Carers is an in-home family care platform that connects households to carefully vetted caregivers, aiming to deliver peace of mind to households. We provide customers with a convenient and safe solution by quickly matching their needs with trustworthy care professionals to provide tailored in-home care support. Caregivers are made available to you to care of you and your loved ones. We personally vet our caregivers by interviewing them, and checking their security backgrounds, medical backgrounds, and of their certifications to make sure they are fit and trustworthy to join the Carers’ team. Services Provided Include: 1- Doctor’s Visits 2- Complete Nursing Care: Medical care is delivered with compassion and expertise by a registered nurse. 3- Quick Nursing Care Visits: Friendly nurse visits based on patient-specific needs and medical requirements. 4- Child Care/Babysitting Additional family support to provide safe and interactive experiences for your young ones. 5- Elderly Companions 6- Physiotherapy Tailor-made therapy sessions to ease pain, increase mobility or provide relief (Male and Female qualified professionals) 7- Home Lab Tests collecting 8- Radiology: Ultrasound & XRAY home imaging services Why Carers: We have a saying at Carers, “Who we trust with our home, we trust with yours” All of our caregivers have gone through a strict onboarding process. We personally vet our caregivers by interviewing them and checking their security backgrounds, medical backgrounds, and all of their certifications to make sure they are fit and trustworthy to join the Carers’ Team. We also train them with the most up-to-date first aid and family care-specific courses to improve their skill sets. Always expect a caring, compassionate staff when proceeding with Carers. Carers, We Share The Care