筋トレ・ひろゆきタイマー 與 MuscleTrainingTimer-Exercise- 使用情況與統計

マッスルひろゆき「データなんかねえよ」 Q.筋肉はすべての問題を解決すると思いますか? A.筋トレをして筋肉が増える、と言う成功体験により自信が付きます。自信が付くと新しいことに挑戦しやすくなります。 筋トレは、正しく行えば(初心者は特に)確実に結果が出ます。努力が報われる体験を繰り返すことで、他の分野でも努力をするモチベーションになります。 更に筋トレを続けていると、筋肉を増やすために、規則正しい生活を送るようになり、健康になります。 更に更に筋トレを続けて一定以上のレベルになると、筋肉を増やすためには勉強しなければいけなくなるので、勉強をする癖が付きます。 更に更に更に筋トレを続けていると、停滞期が来ますが、それを乗り越えるために、更に勉強したり更に努力をしたり、試行錯誤して突破します。それが人生においても、困難や問題に直面したときに、試行錯誤して突破する気にさせてくれます。 健康でエネルギーに満ちあふれ、明るい表情をして、前向きに考え、前向きな発言が多くなれば、周りの人からの信頼も厚くなります。信頼されて協力者も多ければ、1人では解決できない大きな問題を解決したり乗り越えたりすることもできるようになります。 まとめると、 筋肉(を付ける行為)が、自己肯定感、挑戦しようという気持ち、努力をする癖、健康、周りの人からの信頼を付けてくれ、大抵の問題は解決できます。 〜このアプリについて〜 このアプリは日々のあなたの筋力トレーニングをアシストするタイマーアプリです。 あらかじめ設定したトレーニング時間・休憩時間・回数・セット数をタイマーで計測しあなたに伝えます。 充実した設定項目から様々なトレーニングメニューに活用が可能です。 充実したトレーニングを楽しんでください。 ※端末の状態によってタイマーやサウンドにズレが生じることがあります。
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-------About the functions----------- -Background playback is available. -Search by favorite, usage history, creation date, and update date. -The type of sound effects can be changed. -You can turn off some of the sound effects and turn on some of them. Example: Add a sound effect only when training has started.   Add a sound effect only when training is about to start for 3 seconds. etc. -There are more than 50 types of sound effects. -Both iPhone and iPad screens can be tilted horizontally. ----------Introduction-------------- This is a useful timer application that can be used in various situations such as muscle training and studying. Since the initial values are set, you can start using it right away. If you search for "count" or "work" , you will find a list of timers. There is a timer list, so please register frequently used menus as your favorites. The extensive search function makes it easy to find a timer that suits your purpose. The timer can also be used for study and learning, and since there are more than 50 different sound effects on the timer, you can easily find the timer that best suits your needs. It is also recommended for those who want to use their time efficiently. This application was developed by a physical therapist. In clinical situations, exercises performed with efficient time management are It is difficult to stop exercising in the middle of a workout due to one's own addiction and it is easy to get the effect of training. We hope you will use this application for your own exercise, training, and rehabilitation. Free sound files from Springin Sound Stock https://www.springin.org/sound-stock/ Free sound files from Sound Effect Labo https://soundeffect-lab.info/
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12月 17, 2024