Пирожок - забота о себе 與 ДБТ PEACE 使用情況與統計

Это швейцарский ножик мира заботы о себе! От ленты хороших новостей до дыхательных упражнений и полезных практик на каждый день вот, что Пирожок может предложить • дыхательные упражнения • дневник настроения • доброжурнал • чеклист заботы о себе с мини-трекером привычек • лента хороших новостей • и многое другое
  • Apple App Store
  • 免費版
  • 生活方式

商店排名

- -

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) может существенно повлиять на жизнь человека, от тревожных мыслей и эмоций до деструктивного поведения. Без надлежащего лечения эти симптомы могут со временем ухудшиться и привести к серьезным проблемам, таким как злоупотребление психоактивными веществами или членовредительство. Данное мобильное приложение основано на Диалектической поведенческой терапии (ДБТ) — это лучший вариант для людей с ПРЛ. Он предлагает основанный на фактических данных подход к лечению ПРЛ, который направлен на то, чтобы помочь людям освоить более здоровые стратегии выживания, а также обеспечить принятие, сочувствие и понимание себя. Благодаря ДБТ Peace те люди, которые испытывают проблемы с осознанностью, с регуляцией эмоций, межличностных коммуникациях и со совладанием кризиса, смогут улучшить качество своей жизни и построить ту жизнь, которую хочется жить. Приложение направлено не только на людей с пограничным расстройством личности, оно также подойдет для людей с другими диагнозами (депрессия, биполярное расстройство, СДВГ и другие), а также для тех, кто хочет регулировать осознанность с помощью аудио упражнений. Приложение состоит из нескольких частей: Упражнения на осознанность, межличностную эффективность, эмоциональную регуляцию и стрессоустойчивость. Дневник эмоций. План безопасности с возможностью звонка психотерапевту. Статьи о пограничном расстройстве личности и ДБТ. Данное приложение не заменяет терапию, но может помочь тем, кто проходит терапию, закончил терапию или быть карманной помощью для тех, кто еще не может позволить себе полноценную ДБТ терапию.
  • Apple App Store
  • 免費版
  • 生活方式

商店排名

- -

Пирожок - забота о себе與 ДБТ PEACE 比較排名

比較過去 28 天的 Пирожок - забота о себе 排名趨勢與 ДБТ PEACE

排名

無可用數據

各國 Пирожок - забота о себе vs. ДБТ PEACE 排名比較

比較過去 28 天的 Пирожок - забота о себе 排名趨勢與 ДБТ PEACE

所有類別

無可用數據

生活方式

使用我們的免費試用版,與所有網站進行比較

立即開始
Пирожок - забота о себе VS.
ДБТ PEACE

12月 19, 2024