MadyFit 與 FTN 使用情況與統計

¡Aumenta tus glúteos y tonifícate desde tu casa o gimnasio! En la app MadyFit podrás encontrar el programa y plan alimenticio que mejor se adecúe a tu estilo de vida y al equipo que tengas disponible. Todos los programas están basados en evidencia científica y diseñados específicamente para aumentar glúteos y pierna. Cada uno de ellos incluye rutinas de tren superior. Los programas son de 8 semanas y seguirán saliendo sus continuaciones, donde se varía la estructura de los entrenamientos para seguir progresando. Programas actuales: • Glute Guide & Glute Guide 2.0 • Home Guide & Home Guide 2.0 • Home Guide Stronger Cada programa con barra y discos (GG, GG 2.0, HGS) incluye una sección informativa con +8,000 palabras, donde aprenderás muchísimo sobre cómo llevar tus rutinas al siguiente nivel, sacándoles el mayor provecho posible. Desde conceptos básicos como “llegar al fallo” y cuándo hacerlo, hasta cómo respirar al cargar pesado para mantener tu columna segura. La alimentación es clave a la hora de aumentar músculo y bajar grasa, por esto en MadyFit encontrarás planes alimenticios semi-personalizados omnívoros, vegetarianos y veganos; todos hechos por la nutrióloga de nuestro equipo. MadyFit también incluye una sección para ingresar tu progreso que irá ampliándose, y otra donde encontrarás blogposts con información que puede serte útil en tu vida fit. Si tienes alguna duda, puedes leer las preguntas más frecuentes yendo a la página web oficial de MadyFit.

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FTN es una app diseñada para ayudarte a cumplir todos tus objetivos, pierde porcentaje de grasa, aumenta masa muscular, realiza ambas al mismo tiempo o simplemente obtén una guía para mantener una vida saludable. Entrena en casa o gimnasio, la disciplina que más te guste de la mano de los mejores coaches de LATAM y complementa tu proceso con contenido exclusivo para tu crecimiento personal. ¡Sí, todo en el mismo lugar! FTN cuenta con un método 100% basado en ciencia, podrás elegir tu objetivo: - Loss – Enfocado en perdida de porcentaje de grasa - Increase – Enfocado en aumento de masa muscular - Recomposition – Encocado en perdida de porcentaje de grasa y aumento de masa muscular. - Stay – Enfocado en mantener una vida saludable. Todo nuestro contenido es semi personalizado y estará pensado para ti, entrenamiento, nutrición y crecimiento personal todo en el mismo lugar y eso no es todo podrás buscar lo que más te guste de nuestras 3 áreas ya que todo nuestro contenido es On Demand. Encuentra a expertos Invitados que te ayudarán a tu crecimiento personal, con contenido educativo, hacks, tips, nutrición, recetas especiales y mucho más solo en FTN. Visita nuestros términos y condiciones de uso en https://ftnmethod.com/terms-and-conditions