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睡眠管理 | 毎日の睡眠を記録! 與 MoodLog - Simple 使用情況與統計
睡眠管理は、簡単に日々の睡眠の状況を管理・記録することができるアプリです。毎日の睡眠の気分を3パターンの中から選んで、確認してみましょう!もちろん、詳細な睡眠時間や入眠・起床時間も保存できますよ。
■■■■ 睡眠記録機能 ■■■■
アプリを開くとまずは、この記録画面が表示されます。すでに今日の日付が選択されていますので、残りはその日の睡眠の質や気分を3パターンから選択するだけで完了です!
完了したら、上のバナーから詳細画面を表示して、詳細を記録することもできますよ!
■■■■ カレンダー履歴機能 ■■■■
記録した睡眠は、振り返りましょう!カレンダー表式になっているので、簡単に色でその月にどんな感じだったのか分かります。また、リストで記録も表示されているので、睡眠時間等もひと目で分かります。
カレンダーの各日付を2回タップすると、記録詳細画面を表示することもできますので、ここで記録の更新や修正を行うこともできます。
■■■■ 通知機能 ■■■■
毎日の記録を続けるのは大変です。この大変な作業をお助けするために、通知機能も作成しました!毎日の起床時間に通知を飛ばすので、これをきっかけに記録作業をしてください!
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This application allows you to easily record your mood and sleep.
You can look back with a calendar and graph.
Why don't you keep a record and check your pattern objectively?
[Recommended when you...]
are feeling down lately.
having mood swings.
are easily irritated.
want to check your mood changes objectively.
have an unstable sleep rhythm
want to easily record your daily physical condition.
want to keep track of what medications you’ve taken.
want to check the relationship between mood, appetite and alcohol consumption.
want to keep a diary or notes.
[Recordable data]
・Morning, afternoon, and evening moods
・Sleep time
・Physical condition
・Medication
・Appetite
・Drinking
・Exercise
・Bathing
・Menstruation
・Memo
[Settings menu]
You can customize the items to be recorded, your mood, physical condition, etc.
・Items to be recorded
・Edit sleep time
・Edit mood
・Edit physical condition
・Reminder
[Premium plan]
Cat Mood Icons
ad-free
Touch ID / Face ID lock
text output
PDF output (Graphs by month. Available on iPhone with iOS 15 or later. )
[Other features]
Easy search function
Reminder function to prevent forgetting to input data
No user registration required
Dark mode support is easy on the eyes even in dark areas
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License Agreement:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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睡眠管理 | 毎日の睡眠を記録! VS.
MoodLog - Simple
12月 23, 2024