Fit mit Baby - Rückbildung App 與 Brigitte Fitness H.I.T.Workout 使用情況與統計
Rückbildungsgymnastik und Beckenbodentraining ZU HAUSE MIT Baby.
DIE Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch hat gemeinsam mit Hebamme Katharina Hübner das Programm FIT MIT BABY entwickelt - eine perfekte Mischung aus Rückbildungsgymnastik, Beckenbodentraining, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für Mamis.
Der Clou: Dein Baby wird integriert. Du kannst bequem von zu Hause trainieren - egal ob im Wohnzimmer, mit dem Handy oder Tablet in der Spielecke im Kinderzimmer oder wo auch immer du es dir gerade gemütlich machen kannst.
Alle Rückbildungsgymnastik-Übungen sind mit Baby. Jana zeigt aber auch, wie das Training ohne Baby aussieht, falls dein Schatz gerade schlafen sollte.
Mit dieser App bekommst du Beckenbodentraining und Rückbildungymnastik für zuhause. Du wirst wieder fit, baust Muskeln auf, straffst deinen Körper und nimmst ab. Gleichzeitig hast du ein freudestrahlendes Baby an deiner Seite, weil es die Nähe zu dir bei den Übungen genießen wird.
So wirst du schnell wieder fit und schlank und verbringst viel wertvolle Zeit mit deinem Baby. Das fördert die Mutter-Kind-Bindung und du bekommst mehr Kraft für den Alltag mit deinem Baby!
LEBENSLANGER ZUGRIFF AUF DEINE RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK:
- Drei 25-minütige Homeworkouts für die Rückbildung und für den ganzen Körper
- 3D-Animation des Beckenbodens und Erklärung seiner Funktion
- Übungen zum Erspüren des Beckenbodens, Beckenbodentraining
- Ertasten der Rectusdiastase
- Tipps für die richtige Haltung mit Baby im Alltag (Rückenschmerzen lindern)
VORTEILE DEINER FIT MIT BABY RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK APP
- Videos in Echtzeit
- Streame die Videos auf deinen Fernseher mit Apple TV
- Rückbildungsgymnastik und Fitness für Anfänger und Fortgeschrittene
- Lebenslanger Zugriff auf alle Inhalte
- Die Home-Workouts sind überall durchführbar, du brauchst keine Geräte oder Hilfsmittel, kein Equipment
- Geschlossene Facebook-Gruppe zum Austausch mit anderen Mamis
Hast du Fragen zur App? Schreib uns gerne an: info@fitmitbaby.de
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Der HIT für die Traumfigur: Die hochwirksamen Fitness-Videos dieser App machen schnell schlank und fit. High Intensity Training (H.I.T.) mit knackigen Intervallen – ohne Kompromisse, ohne großen Zeitaufwand und dabei unglaublich effektiv!
Fitness-Experte Michaela Holle zeigt die besten 20-Minuten-Workouts für einen perfekt geformten Body. Ob ambitionierter Einsteiger oder Profi: Mit dieser Fitness-App kann wirklich jeder seine persönlichen Ziele in Rekordzeit erreichen.
High Intensity Training:
- verbrennt in kurzer Zeit jede Menge Kalorien
- strafft und definiert die Muskeln am ganzen Körper
- verbessert Kraft, Ausdauer und Flexibilität
- ist herausfordernd und macht Spaß
Alle Module (Workouts plus zwei Warm-ups & Cool-downs) lassen sich einzeln anwählen und individuell kombinieren. Mit wenigen Klicks lässt sich das Training so kinderleicht personalisieren.
Die große Figur-Offensive startet jetzt: Einfach die App downloaden und jederzeit überall in top HD-Qualität trainieren! Nach dem Runterladen ist keine Online-Verbindung zum Abspielen der Videos auf dem iPad mehr nötig.
Das „Intensiv Workout“ gibt es auch als iPhone-App.
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Fit mit Baby - Rückbildung App VS. Brigitte Fitness H.I.T.Workout1月 6, 2025