Wellness To Go －ヨガ、瞑想、ライフスタイル 與 InTrip：心をととのえる瞑想アプリ 使用情況與統計
Wellness To Go は、ヨガ・瞑想・ヘルシーレシピ・ホリスティック栄養学・マインドセットを学び、習慣化できる体験型アプリ＆オンラインコミュニティです。
ウェルネス(wellness)とは、より豊かに生きるための方法や過程のすべてのこと。そのために気づき、学び、チャレンジしていくことです。ヨガ、瞑想、食事、人間関係、マインドフルネス、ライフスタイル、すべてがウェルネス。Wellness To Goは2013年、元医師、ヨガ＆瞑想インストラクターArisaのブログから始まりました。
【レッスン】
・100本以上の瞑想動画
・600本以上のヨガ動画
・200本以上のヘルシークッキング、ホリスティック栄養学
・毎月はじめのマンスリーチャレンジ
・ポッドキャスト、マインドセットトーク
・その他、アロマセラピー、風水、マインドフルネス、顔ヨガ、占星術、ピラティスなど、毎日の生活がさらに楽しくなるWellnessミニクラス
・毎週日曜、夜22時瞑想LIVE
・Wellness To GoのYouTubeライブラリー内のヨガ、瞑想、トーク動画広告なしで視聴可能
【レベル、スタイル、目的から選べる】
・検索、フィルター機能で、その日のあなたにあうレッスンを選べます
・ハタヨガ、フローヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、チュートリアル、シリーズ、チャレンジ、マインドフルネス瞑想、マントラ瞑想、ビジュアライゼーション瞑想
・毎月はじめの3日間チャレンジ、5日間、30日チャレンジ
【パーソナライゼーション】
・あなたの”お気に入り”プレイリストを作ることができます
【コミュニティ】
・Wellness To Goアプリには、オンラインサロンがついています。普段の生活では繋がることのない、世界中の仲間と出会える場。限定ライブやリアルオフ会では、サロン主催者と仲間と素敵な時間が過ごせます。
【ネット環境不要】
・お気に入りの動画をアプリ内にダウンロードして、いつでもどこでもサクッと視聴できます。
【カレンダー機能】
・スケジュールされた動画で簡単習慣作り！視聴した動画にチェックマークが入り、モチベーションアップ！
【広告なしで動画が見放題】
・新しい動画が毎週追加され飽きずに継続できます。
【TV、PC、タブレットなどの大きな画面からの視聴可能】
・クロムキャストやAirPlayで、他のデバイスに飛ばすことができます。
【購読プラン】
7日間無料お試し期間があります。
・１ヶ月：９８０円 （月毎更新）
・１年：９８００円 （年毎更新）
前の購読期間が終了する２４時間以上前に解約されない限り、購読は自動的に更新されます。
【購読管理、更新解除方法】
・設定から「iTunes StoreとApp Store」をタップ
・画面上部に表示されている Apple ID をタップし、「Apple ID を表示」をタップします。サインアウ トしている場合は、Apple ID でサインインする必要があります。
・選択後に表示されるページで「サブスクリプション」の項目を選択
・講読の中からWellness To Goを選択
・この画面から次回の自動更新のタイミングの確認や、自動更新の解除/設定が行えます。
Arisaは元医師、ヨガ＆瞑想インストラクター。2014年にYouTubeチャンネル「Wellness To Go」を立ち上げ、おうちで気軽にできるヨガ、瞑想、毎日をHappyに心地よく過ごせるTipsを配信しています。チャンネル登録者数は18.2 万人。日常の生活の中で、瞑想とヨガの効果を身を持って感じているArisaは、チョプラセンターの認定瞑想講師でもあります。ヨガや瞑想、ヘルシーなライフスタイルは特別なものではなく、人が幸せを追求し、自己を表現するための重要な手段であると信じているArisaは、オンラインプラットフォームを通じてシェアすることに情熱を持っています。
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毎日1分間、自分にやさしい時間を持ちませんか？
・ストレスや不安を和らげたい
・睡眠の質を良くしたい
・パフォーマンスを高めたい
多くの人が持っているこういった悩みは、実は「心をととのえる」ことで解決します。
ただ、「心をととのえる」といっても、何をしていいかわからない人が多いのではないでしょうか。
「心をととのえる」ために必要なものは「毎日あたり前に行っていることに意識をむけること」です。
呼吸、歩く、座る。
みなさんの毎日の行動を、少し意識的に行うことで、心はととのっていきます。
そこで、InTripで「1日1回やってほしいこと」をお伝えします。
例えば「丁寧さのための足音ケア」や「姿勢のための背中壁あて」など、いつでもどこでも簡単にできることで、習慣づくりのお手伝いをします。
また、このほかにも不安やストレスを感じた時、心を落ち着かせたい時、なかなか眠れない時、などの目的ごとにカスタマイズされた100を超えるプログラムや、癒す / 禅 / 集中 / ながら聞き / 自然の音の5つのカテゴリーからそれぞれのシーンにあった瞑想音楽を楽しめるサウンドメディテーションもご用意しております。
まずは14日間、試してみてください。
きっと前向きになれたり、穏やかになれたり、心がととのった実感が持てるようになるはずです。
＜有料プラン・サブスクリプション＞
InTrip には、有料プランがあります。有料プランに登録することで、すべてのコンテンツ、プログラムをご利用いただくことができます。
- InTrip Premium
1か月プラン 1650円/月
1年プラン 9800円/年
どちらも14日間の無料トライアル期間があります。無料トライアル期間の終了後に料金が発生します。
＜有料プラン契約の注意点＞
・お支払いは、購入確認時に iTunesアカウントに請求されます。
・契約期間が終了する前日から24時間以内に自動的に更新が請求され、更新費用がiTunesアカウントに請求されます。
・契約期間が終了する前日から24時間以上前に自動更新が無効にされない限り、自動的に更新されます。
・契約内容はユーザーが管理できます。詳細は、あとに掲載している「契約内容の確認」をご覧ください。
・自動更新は購入後にユーザーのアカウント設定にてオフにすることができます。詳細は、あとに掲載している「有料プラン契約の解除方法」をご覧ください。
＜契約内容の確認＞
次の手順でご確認できます。
1. iPhoneの「設定」を開く
2. 一番上に表示されているAppleIDを選択します。
3. 「サブスクリプション」を選択します。
4. 「InTrip」を選択します。
5. 「サブスクリプションをキャンセルする」を選択します。 5の後に表示される一覧内に、InTrip の項目がない場合は、有料課金登録はされておりません。
＜有料プラン契約の解除方法＞
上記の【契約内容の確認」の手順を実施したあとに表示される画面にて「サブスクリプションをキャンセルする」を選択することでキャンセルすることができます。
キャンセルすることで、次回の契約の自動更新を行いません。なお、キャンセル後も有効期間中は引き続き有料プランでアプリをお楽しみいただけますが、残り期間分を日割り等にて返金することはできませんのでご了承ください。
＜利用規約＞
こちらのリンクをご参照ください。
https://on-the-trip.com/terms_of_service
＜データ連携＞
このアプリは、Apple社「ヘルスケア」アプリとのデータ連携に対応しています。このアプリ内で体験した禅の時間を「マインドフル時間」として保存します。
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Wellness To Go －ヨガ、瞑想、ライフスタイル VS. 
InTrip：心をととのえる瞑想アプリ12月 24, 2024