Mude - Fitness e Yoga 與 GymRats · Fitness challenge 使用情況與統計

SOMOS A MUDE, plataforma fitness de bem-estar. E vamos mudar a forma de você se exercitar. Pra gente, atividades físicas e esportes em geral são a melhor forma de cuidar da saúde e de ser feliz! Aqui no nosso app, você encontra aulas e treinos totalmente gratuitos para escolher o que mais combina com seu estilo. Se sua busca é por equilíbrio e mente sã, está no lugar certo, com práticas incríveis de Yoga e meditação. Mas se a sua vibe é força e aceleração, temos funcional e HIIT também, com professores referência em suas modalidades. Somos uma plataforma online, mas também estamos mais perto do que imagina. Organizamos aulas presenciais em várias cidades do Brasil, em parques e praias, praças e espaços de lazer. E espalhamos estações de treinamento em diversos locais, verdadeiros pontos de encontro com o bem-estar, para que possa se exercitar no seu tempo, no seu ritmo e ao ar livre – ou em casa, claro, enquanto estivermos em isolamento. Então é só baixar o app, fazer seu cadastro, achar a aula ou o treino que mais combina com você e começar a se exercitar! Vamos! AULAS DISPONÍVEIS: Temos mais de 800 aulas locais todos os meses do ano, de Yoga, Funcional, Dança, Vôlei, entre outros, além de treinos online e ao vivo – siga nosso Instagram e confira nossas lives! ONDE FAZER AS AULAS: Nossas aulas locais em grupo acontecem no Rio de Janeiro, São Paulo, Brasília, Goiânia, Floripa, Recife e Santos. Pra quem não mora nessas cidades, temos estações de exercícios também em Curitiba, Niterói, Cabo Frio, São Pedro da Aldeia e Balneário Camboriú. E pra quem curte o ar livre, tem lugar no Brasil inteiro pra acompanhar nossos treinos. Bora treinar! AULAS GRATUITAS: Nosso propósito é transformar cidades em espaços de bem-estar. É pra isso que existimos e é pensando na relação entre as pessoas e o lugar onde vivem que criamos parcerias para garantir que isso aconteça. Montamos um ecossistema com patrocinadores, professores, alunos e as cidades em que todos saem ganhando. Em nossa comunidade, marcas parceiras que compartilham nosso propósito contribuem para garantirmos os melhores professores e, ainda assim, oferecermos aulas e treinos gratuitos a todos.

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GymRats · Fitness challenge

Band together to improve your fitness by competing in a group fitness challenge. Enlist friends, family, teammates, colleagues, or whoever, to become gym rats. More effective than a simple step challenge, the goal is to workout more often; any activity counts. -How it works- * Create or join a group challenge * Invite as many people as you'd like * Post workouts to the group * Keep doing that, a lot * See the leader board and have fun competing -Flexibility- The app is free form and allows for creating your own rules of competition. Score by total number of workouts, miles, minutes, calories, steps, or come up with your own point system. All that's required for a workout is a photo and a title. The photo can be of the gym equipment, a sweaty selfie, a screenshot of another app, or whatever your group deems acceptable. -Accountability- Don't care about score? No problem, the app can be used as a general group activity log. Keep each other accountable by having a shared space for tracking workouts. -Integrates with the Apple Health App- GymRats has the ability to import workouts from the Apple Health app. This not only includes activities recorded on the Apple Watch, but any activity saved to your device. Terms of use: https://www.gymrats.app/terms