Fitness Coach FitProSport FULL 與 Дневник Питания - Мой Рацион! 使用情況與統計

Your workout sessions will be fully effective with a professional fitness trainer «FitProSport»! Main differences from the free version: - More than 500 simple and effective exercises for men and women - Stretching for men and women - Workout plans for men and women to perform the exercises at home or at a gym - No ads - Graphs by results of workout sessions - Graphs by results of body measurement - Timer with notifications and Stopwatch - Data synchronization from the free version into the full version The fitness tracker for the gym and home the exercises presented: - With your body weight (pull up bars, parallel bars, push ups, with a fitball, burpees, etc.) - With dumbbells, kettle bells and barbells - On the exercise machines - With a fitball and pulley weights - With TRX And all this is at the price of a hamburger! Always with you, «FitProSport» team

Apple App Store
付費
健康與健身

商店排名

- -

Дневник Питания - Мой Рацион!

Приложение поможет оптимизировать систему питания под ваши индивидуальные особенности, в зависимости от веса, роста, возраста и применять её до достижения желаемого результата: уменьшение жировой прослойки или набора мышечной массы. Чтобы сохранить красоту тела и здоровье, недостаточно следить за калорийностью, необходимо правильно распределить белки, жиры и углеводы. Приложение подскажет необходимое вам количество белков, в зависимости от физической активности, минимальное количество жиров для нормальной жизнедеятельности и нужное количество углеводов для достижения результата. Основные особенности: - дневник учета питания как для мужчин, так и для женщин по дням недели - правильное распределение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей физической активности (для спортсменов специальная вкладка PRO) - учет сожженых ккал - возможность указания индивидуальных значений Б-Ж-У (для тех, кто знает свою норму) - возможность выбрать просчитанную на неделю программу питания (1300, 1600 и 2700 ккал) - синхронизация с Apple Health - большая база продуктов питания с энергетической ценностью (более 23 тысяч наименований) с возможностью добавления своих продуктов - составленный рацион можно отправлять по почте/смс (например своему тренеру) - графики калорий, Б-Ж-У, веса и воды - учет водного баланса в организме (трекер воды) в зависимости от погоды (холодно, тепло, жарко) - расчет индекса массы тела - возможность добавления фотографии в свой профиль - не требует подключения к интернету - нет рекламы Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе VK: - vk.com/mSEVENStudio