MammaGravid 與 PEAK PWR 使用情況與統計

MammaGravid Stärk kroppen inifrån och ut under graviditeten. Uppföljare till bästsäljande MammaMage! Övningar för bäckenbotten, magen, ryggen, rumpan. GRATTIS TILL DIN GRAVIDITET! Fortsätt motionera efter din egen förmåga. Parallellt gör du övningarna i appen som stärker viktiga muskler som jobbar hårdare under graviditeten och som även töjs ut. ÖVNINGAR Börja när som helst under graviditeten. Ju tidigare du startar desto fler nivåer hinner du med. 7 nivåer som är olåsta , du väljer själv. Mer utmanande övningar i de första nivåerna. Ju närmare förlossningen du kommer desto högre upp i nivåerna tränar du. Här anpassas övningarna till den höggravida kroppen. Alla övningar visas med film eller foto liksom text. Timer att träna till. Kroppen används som belastning, liksom ibland lättare gummiband. LÄR MER Lättfattlig teori i appen. Läs mer på mammamage.se Gilla oss på Facebook för senaste information Appen ska aldrig ses som ersättning för medicinsk rådgivning eller individuella råd. Rådfråga alltid specialist om du har frågor rörande just din graviditet. Appen bör ses som inspiration för en frisk graviditet.

Apple App Store
付費
健康與健身

商店排名

- -

PEAK PWR

PEAK PWR CLUB är ett lifestyle community där du som club medlem får ta del av en hel värld i hälsans tecken med våra olika kategorier alltifrån nybörjare, gravida, nyblivna mamman och hardcore advance. Vi erbjuder inspiration i köket, träningsplaner i olika kategorier utifrån målsättning och nivå. Som pricken över iet får du även ta del av en kunskapsbank där allt ifrån mini föreläsningar, checklist, dagbok allt samlat i din app. Appen integreras med Apple Health, så att du kan importera din dagliga aktivitet som steg direkt till appen. Användarvillkor för appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/