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おいしい健康管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ
おいしい健康管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ Vs. Awarefy:AIchatでメンタルヘルス＆ストレスケア

おいしい健康管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ與 Awarefy:AIchatでメンタルヘルス＆ストレスケア使用情況與統計

『おいしい健康なら、健康管理は好きな食事をえらぶだけ！』 AI献立提案・栄養管理アプリ「おいしい健康」は、ダイエットや病気予防、糖尿病、高血圧、脂質異常症など、健康のための食生活を強力にサポートします。【おいしい健康の特徴】 1. AI献立で、『今日の食事がすぐ決まる』 2. 家族人数分の買い物リストを、自動で作成 3. 管理栄養士にいつでも相談できる 4. 食事記録や栄養解析、体重・血圧管理などの充実した機能 5. ダイエット、病気予防、糖尿病、高血圧、脂質異常症など、対応する健康テーマ・疾患は80種類以上。食事管理の負担を減らしながら、「どんな時でも、食べたいものを食べられる」。 ■おいしい健康メンバーシップ料金プラン・1ヶ月プラン：780円（税込）・3ヶ月一括プラン：2,100円（税込）・12ヶ月一括プラン：7,000円（税込）価格は変更になる場合がございます。(※2) お使いのApple IDアカウントに課金されます。期間は申込日から起算してそれぞれ1ヶ月間・3ヶ月間・12ヶ月間で自動更新されます。 ■自動更新の詳細・メンバーシップ有効期限の終了日の24時間以上前に自動更新を解除しない限り、メンバーシップ期間が自動更新されます。・自動更新後の料金は、会員期間終了時刻（終了日の 24:00）の24時間前までに請求されます。 ■自動更新の解除方法 Apple IDのアカウント設定で自動更新をオフにすることで課金の自動更新を解除することができます。 1. 設定アプリを開く 2. 自分の名前をタップ 3.「サブスクリプション」をタップ次回の自動更新日時の確認や、自動更新の解除・設定はこの画面にてお願いいたします。 ※定期購入を解約しても、利用料金をお支払い済みのプランの残りの期間の返金はいたしません。残りの期間が満了するまでは引き続きサービスをご利用いただけます。 ■注意事項 ※1　おいしい健康は、医師の指示に基づく食事療法を家庭で実践するための支援サービスであり、診断や治療などの医療行為を行うものではありません。 ※2　無料お試し期間中にキャンセルすれば料金はかかりません。はじめて登録される方は、30日間無料でご利用いただけます。無料お試し期間終了後は、選択したプランが自動で購入されます。過去にお試し経験のある方は無料お試し期間が適用されず、購入後すぐに料金が発生します。 ■おいしい健康利用規約 https://oishi-kenko.com/terms ■おいしい健康プライバシーポリシー https://oishi-kenko.com/privacy

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Awarefy:AIchatでメンタルヘルス＆ストレスケア

Awarefy is an AI mental health partner app that supports you in your daily life, enhancing your awareness. The AI mental partner, Fy, assists you with your mental health care. Equipped with various features to aid in self-care, it gently supports your mental well-being and growth. ## Important Usage Advisory Awarefy is a self-care app, not a medical device. Therefore, it is not intended to diagnose, treat, or otherwise prevent any specific kind of illness or disability. It should not be used as a substitute for medical diagnosis, and we strongly recommend consulting a healthcare provider when necessary. If you have any medical conditions or are taking medication, please consult with your doctor, pharmacist, or counselor before using the app. ## About the effectiveness of CBT and ACT Cognitive behavioral therapy and Acceptance and Commitment therapy have been acknowledged as an effective method by many studies. The following are some of the studies. ・Many programs based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) have been developed for different problems and diseases, and many of them have shown to be effective (https://div12.org/treatments/) ・In a meta-analysis of psychological therapies for mental disorders, comprising 409 RCTs and 52,702 patients, the effectiveness of CBT, including internet-based CBT, has been demonstrated for the treatment of depression (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36640411/) ・A review of 20 meta-analyses, encompassing 133 studies, suggests that Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is effective across a broad range of interventions, including depression and anxiety (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144720301940) ## Terms and conditions https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms ## Integration with Health app You can sync mindfulness activities you work on Awarefy to the iOS Health app (HealthKit) as a "mindfulness time."