SportlerPlus - Fitness Workout vs Teamfit - Get active as a team Kullanım & İstatistikleri
Mit unserer Leidenschaft, Authentizität und Expertise helfen wir dir, dein volles Potenzial zu erreichen.
• Gezielte Workouts für deine Teamsportart
• Workouts mit über 300 Übungen für zu Hause
• Für alle Sportler:innen und Fitness-Levels
• Verfolge deine Fortschritte
• Überall und zeitlich flexibel
• Trainingsempfehlungen von Coaches
• Fitnessplan & Challenges
• Tipps zu Fitness und Ernährung
• 100% kostenlos
GEZIELTE WORKOUTS FÜR DEINE TEAMSPORTART
Verbessere deine Leistung mit zusätzlichen Trainings-Übungen zu deiner Sportart. Wir bieten zugeschnittene Kraft-, Ausdauer-, Stabilitäts- und Mobilitätsübungen für Sportarten wie Fußball, Handball, Basketball, Tennis u.v.m. Steigere dein Fitness-Level auch außerhalb des Platzes und bring dein Team nach vorne.
WORKOUT SELBST ZUSAMMEN STELLEN
Mit SportlerPlus bleibst du auch ohne Fitness-Studio fit & gesund. Wähle aus über 300 Übungen und stelle dein ganzheitliches Training einfach und individuell zusammen. Mit unseren Coaches haben wir unterschiedliche Workouts für maximalen Erfolg zusammengestellt – mit und ohne Equipment.
FÜR ALLE SPORTLER:INNEN UND FITNESS-LEVELS
Die Auswahl der SportlerPlus-Workouts beinhaltet:
- Gezielte Stärkung bestimmter Körper-Regionen mit Workouts zu Oberkörper, Unterkörper, Core und Ganzkörper.
- Workouts für Kraft, Ausdauer, Mobilität, Yoga, Fußball und viele weitere Team- und Individualsportarten
- Verschiedene Workout-Intensitäten für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis
- Workouts mit Eigengewicht oder wenig Equipment
VERFOLGE DEINE FORTSCHRITTE
Im Aktivitäten Bereich siehst du schwarz auf weiß, wie hart du mit deinen absolvierten Workouts trainiert hast. Dort findest du alle Daten zu deinen absolvierten Einheiten, deine Trainingsdauer, verbrannte Kalorien und die zurückgelegte Distanz. So behältst du deine Fitness-Fortschritte immer im Blick. Auch deine Daten aus Google Fit lassen sich importieren.
ÜBERALL UND ZEITLICH FLEXIBEL
Du entscheidest, wo und wann du dein Training machen möchtest. Ob Wohnzimmer, Schlafzimmer oder jedes andere freie Plätzchen – mit SportlerPlus bist du komplett flexibel. Mit der individuellen Zeit-Einstellung sowie Workouts mit unterschiedlichem Zeitumfang werden Workouts perfekt auf deine Verfügbarkeit abgestimmt.
TRAININGSEMPFEHLUNGEN VON PROFIS
Wähle aus den Lieblings-Workouts unserer professionellen Coaches und lass dich inspirieren. Folge deinem Coach und nutze direkt die empfohlenen Workouts.
TRAININGSPLAN UND CHALLENGES
Mit dem Trainingsplan kannst du deine Workouts, aber auch dein Training außerhalb der App ganz einfach und übersichtlich planen. Zudem warten herausfordernde Challenges mit unterschiedlichen Schwerpunkten auf dich.
TIPPS ZU FITNESS UND ERNÄHRUNG
Mit dem SportlerPlus-Magazin bleibst du immer auf dem neuesten Stand rund um die Themen Fitness & Ernährung. Wir liefern dir spannenden Content und wertvollen Input zu den Themen, die dich am meisten interessieren – als Artikel und im Podcast-Format.
100% KOSTENLOS
Die Inhalte der App sind vollumfänglich kostenlos.
Allgemeine Geschäftsbedingungen:
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Datenschutzbestimmungen:
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Hast du Fragen oder Feedback für uns? Dann schreib uns einfach eine E-Mail an support@sportlerplus.de und folge uns auch auf Social Media @SportlerPlus!
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Want to get more exercise and achieve mental balance?
Teamfit is the app that combines fitness, mindfulness and team spirit. Together with your team – be it family, friends or colleagues – you can take on sporting challenges and bring relaxation and focus into your everyday life at the same time. Together, you can motivate each other and achieve your goals.
Download Teamfit now and start your challenge!
The best of both worlds: fitness and mindfulness for you and your team
Teamfit offers the perfect balance between physical training and mental well-being. Not only can you take part in sporting challenges such as running, cycling or strength training, but you can also work on your mental health together. With our mindfulness exercises, such as meditation and breathing techniques, you can support each other in reducing stress and improving your work-life balance.
Sporting challenges for your team
Training together is motivating! With Teamfit, you can take on fitness challenges as a team, collect points and spur each other on to peak performances. Whether you're a beginner or a fitness pro, the app offers personalised workouts that you can integrate into your daily life. What's more, workouts can be easily imported via wearables such as Garmin, Polar or Health Connect.
Your sporting options with Teamfit:
- Running, cycling and strength training
- HIIT (High Intensity Interval Training)
- Bodyweight exercises and group challenges
- Points system for added motivation
- Individually tailored workouts for each team member
- Workout generator for your own training sessions
Mindfulness: time out for mental strength
It's not just physical fitness that counts – with Teamfit you can also work together on your mental well-being. Our mindfulness exercises help you to clear your mind, reduce stress and improve your concentration. You can remind each other to take short breaks or to relax better in the evening – and all in different languages.
Mindfulness categories that your team supports:
- Time out: Take short breaks of 3 to 15 minutes to leave your workday behind you and recharge your batteries.
- Sleep: Use targeted exercises to improve the quality of your sleep and start the day feeling refreshed.
- Breathing: Breathing techniques help you to reduce stress in the team and to find peace of mind in no time.
Mental well-being for a better together
Mindfulness means being mindful. Teamfit helps you to reduce stress and become mentally stronger as a team. With sports activities, endurance training, meditation, relaxation exercises and breathing techniques, you can sustainably improve your well-being – and easily integrate it into your everyday life.
The advantages of Teamfit for your team:
Joint sports activities promote team spirit and motivation
Mindfulness exercises strengthen your mental health and work-life balance
Regular breaks for better concentration and productivity
Relaxing soundscapes such as rain, waves or music support your meditation
Get the best out of yourself and your team!
Whether you're training with friends, colleagues or family, Teamfit brings you together. Achieve your goals as a team and motivate each other. Simply invite your friends or team members to the app using an invitation link or code and off you go!
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SportlerPlus - Fitness Workout VS. Teamfit - Get active as a teamAralık 10, 2024