20 Martiçin کاهش وزن سریع uygulama analizi

در اینجا قرار نیست فقط رژیم لاغری بگیرید یا اینکه فقط وزنه بزنید، در دورانی که با شما هستیم، یاد میگیرید چطوری سبک زندگی سالم و فیتنسی داشته باشید و نه تنها تناسب اندام داشته باشید، بلکه در سلامت کامل به سر ببرید و دیگه هم به اضافه وزن سابقتون برنگردید و همیشه فیت باشید. هوش مصنوعی، شما رو تحلیل میکنه تمامی جزئیات سبک زندگی، تیپ بدنی و عادات غذایی شما توسط هوش مصنوعی تحلیل میشه و با توجه به شرایطی که دارید، برنامه تناسب اندام مخصوص خودتون رو دریافت میکنید. قرار نیست همیشه مشغول آشپزی باشین در اینجا غذاها و دستورات عجیب غریبی رو ندارین و سفره‌تون از خانواده جدا نمیشه. فقط یاد میگیرین چطور تغذیه سالم و کنترل شده ای داشته باشین. دیگه اشتباه نمیزنید! آموزش ویدیویی همه تمرینات ورزشی رو دارید و دیگه هیچ حرکتی رو اشتباه نمیزنید. هیچ غذایی حذف نمیشه عاشق پیتزا و چلو کباب هستین؟ نگران نباشید. میدونیم که اگه غذاهایی رو که دوست دارید از برنامه غذاییتون حذف بشه، خیلی زود رژیم غذاییتون رو کنار میذارید. همه غذاها داخل برنامه غذایی هست و خودتون انتخاب میکنید که چی بخورید. رژیم گرفتن به نخوردن نیست، به درست خوردنه! در برنامه تناسب اندام سوخت و ساز و متابولیسم بدنتون تنظیم میشه و وارد فاز چربی سوزی میشید. یادتون باشه اگه از مقدار مشخصی در روز کمتر غذا بخورید، سوخت و ساز بدنتون پایین میاد و دیگه چربی سوزی نمیکنید.