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Dreambook: Diário de sonhos vs Ukor Kullanım & İstatistikleri
Registre seus sonhos no Dream Book, o seu novo diário de sonhos! Ao acordar, anote seus sonhos com o máximo de detalhes. O Dream Book vai ajudar você a entender melhor o que seus sonhos querem dizer e a ter maior controle sobre eles. Além disso, com o Dream Book, você tem acesso a técnicas que vão auxiliar você a dormir melhor, ter sonhos lúcidos e se lembrar dos sonhos da noite anterior.
Estudos científicos demonstram que recordar e registrar seus sonhos pode trazer inúmeros benefícios como processar melhor suas emoções, desenvolver o autoconhecimento e estimular a criatividade.
Baixe o app e acesse milhares de sonhos, nos quais você será o autor e o espectador!
Confira as principais funcionalidades do Dream Book:
Diário de sonhos
Anote todos os detalhes que se lembrar, insira tags para encontrar seus sonhos com mais facilidade e registre informações como temas, porcentagem de lucidez e a qualidade do seu sono.
Registros avançados
Descreva se seu sonho foi recorrente, se teve algum significado, se houve sincronismo com outros sonhos, e muito mais.
Filtros especiais
Tenha acesso fácil aos seus registros filtrando seus sonhos através de tags, períodos, palavras-chave, entre outros.
Conteúdos e técnicas
Aprenda técnicas que vão ajudar você a ter sonhos lúcidos, dormir bem e se lembrar do que sonhou ao acordar.
Lembretes personalizados
Programe alarmes diários para avisar seu horário de dormir e para lembrar você de registrar seus sonhos.
Segurança e privacidade
Crie uma senha de acesso ao aplicativo para proteger seu diário de sonhos e preservar sua privacidade.
Compreenda e controle sua imaginação com o Dream Book!
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O App UKOR foi criado com um único objetivo: fazer você entender se está dormindo direito, como está a sua saúde mental e como o sono impacta na sua vida como um todo. Afinal, queremos que todos possam ter uma vida mais produtiva e saudável. Utilizamos Inteligência Artificial (compreensão de linguagem natural + aprendizagem profunda) para interagir com pessoas, motivando-as e apoiando-as.
Receba incentivos durante o seu dia
Vamos analisar o seu dia-a-dia e logo iremos ajudá-lo a atingir seus objetivos, de forma motivadora e sem julgamentos. Somos inteligentes e, além de todo o nosso cérebro e conhecimento, temos extrema preocupação e cuidado para essa jornada ser a mais agradável possível. Afinal, o importante não é apenas o resultado mas, a jornada que está sendo traçada.
Características:
Preencha o seu Diário do Sono
Também conhecido como registro do sono, é uma ferramenta utilizada para acompanhar e documentar os padrões de sono de uma pessoa ao longo do tempo. Ele é útil para avaliar a qualidade do sono, identificar problemas de sono e ajudar a desenvolver estratégias para melhorar o descanso noturno.
Registre os seus sentimentos e viva melhor
Com base em seu perfil e metas estabelecidas, entregaremos conteúdos personalizados para melhorar a sua ansiedade, a relação com o seu corpo e a sua produtividade.
Tenha acesso a conteúdos exclusivos
Conteúdos exclusivos produzidos pelos melhores profissionais do mercado. Saiba que o resultado é a soma de pequenos esforços diários.
Acompanhe a sua evolução de forma inteligente
Preencha o seu Check-up diário ou sincronize com Apple Health, Google Fit, entre outros e saiba como está o seu dia-a-dia. Daremos dicas de como tornar o seu dia mais produtivo e saudável. Tudo no seu tempo.
https://ukor.com.br/termos-de-uso/
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Aralık 19, 2024