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喵喵轻断食-科学食谱好身材 vs fasting轻断食-健康食谱计划、热量查询、喝水提醒 Kullanım & İstatistikleri
‘轻断食’是近些年来风靡一时的一种的饮食方法。
它并不是节食,而是在一个期间内进行间歇性进食的一种饮食模式。
它不去规定你吃的食物,只要控制好你进食的时间,就能更好的管理身材喔!
《喵喵轻断食》为您提供:
【科学计划】
喵喵轻断食涵盖当今热门的多种轻断食计划,根据你录入的信息,推荐简单、实用的轻断食计划~
在轻断食过程中给你提供记录追踪的功能。坚持下去,达到你的目的!
【饮食追踪】
喵喵轻断食根据你的计划进行饮食追踪,提醒你当前是否应该进食,什么时间开始、什么时间结束,你的每一次的轻断食数据都做到一目了然~
同时可以追踪你轻断食期间的身体变化!
【每日记录】
你可以记录每日体重、饮食、运动、饮水数据,一步一步见证你蜕变逆袭的过程!
【数据报告】
随时记录查看身体数据,帮助你了解不同阶段的身体状态,可视化你的轻断食过程并跟踪体重的每日变化。
你这么优秀!跟喵喵一起享受s码的快乐!
【自动续订】
订阅的费用将从你的iTunes账户收取,到期前24小时会自动扣费并续订服务。购买后可随时前往iTunes商店的设置页面取消订阅。
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什么是轻断食?
轻断食也叫间歇性禁食(Intermittent Fasting),是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食,而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式,躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量,只需规律饮食,你也能瘦。
《Fasting轻断食》有哪些特色?
【专属轻断食计划】
*根据你录入的信息,为你打造科学健康的轻断食减肥计划
*每条计划都有对应的食谱,吃什么,怎么吃,什么时候吃,都帮你规划好,助你“食半功倍”
*制定你每日的热量目标和饮水目标,认真去执行就好啦~
*详细的知识讲解和断食指导,教你如何选择正确的食物,控制饮食
【断食追踪】
fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水,你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。
【食谱推荐】
除了轻断食食谱以外,还涵盖很多流行的减肥食谱,例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案,跟着计划吃,不用纠结每天吃啥
【数据可视化】
*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能,清楚的查看身体每天、每周和每月的变化
*自动计算BMI和体脂率,帮助你选择适合你的断食方式
*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容
【个性化设置】
桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索
【HealthKit】
与Healthkit中的运动数据保持同步。
改变,从这里开始。快来Fasting轻断食,一起成为更好的自己吧!
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Aralık 11, 2024