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iDO - Entraînement multi-sport vs Coachr : Entrainement Football Kullanım & İstatistikleri
iDO sport : L'application pour planifier tes entraînements sportifs en triathlon, vélo, running, trail, etc.
1 - Trouve ton objectif sportif dans notre calendrier de compétitions
2 - Choisie un plan d'entraînement, un coach, ou un club adapté à tes besoins sportifs
3 - Synchronise tes objects connectés pour importer et exporter les séances d'entraînement
4 - Note tes sensations d'entraînement, analyse tes progrès et atteint ton pic de forme le jour de la course !
5 - Partage tes exploits et ta pratique sportive sur ton mur d'actualité avec tes amis
Bonus :
- Dialogue avec tes amis ou ton coach via le commentaire de séance, la messagerie interne ou le réseau social
- Les intensités des séances sont personnalisées aux valeurs de références de ton profil de performance personnalisé
- Vois qui participe à la prochaine aux compétitions ou à la prochaine séance du club pour plus d'émulation.
Passionné de sport et d’entraînement, notre volonté est de simplifier l'entraînement des clubs, améliorer la qualité du suivi des coachs (de club et individuel), et proposer aux sportifs un choix complet de préparation à leur prochain objectif sportif.
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Coachr te permet de t’entrainer individuellement au football, où et quand tu veux. Quel que soit ton niveau, tu trouveras ton bonheur dans les choix de séances (Vitesse, endurance, renforcement musculaire, …) .
Elles sont créées par des coachs de clubs professionnels et te permettront d’atteindre tes objectifs de progression grâce à chaque exercice détaillé en vidéo et avec un coaching audio.
POURQUOI COACHR ?
-> Parce que Coachr rime avec simplicité. Tu pourras t'entraîner quelque soit le temps disponible, avec ou sans équipement, et sans contrainte financière.
-> Tu bénéficieras d’un accès à des séances d'entraînement individuel préparées par des coachs professionnels de football. Quoi de mieux pour progresser de façon optimale ?
-> Tu pourras choisir parmi des types d’exercices spécifiques au football pour progresser selon ton objectif: Vitesse/explosivité, Capacité/puissance aérobie (Endurance), Renforcement musculaire.
-> Tu pourras aussi évoluer et choisir entre 4 niveaux de difficultés afin de trouver la séance et l’objectif de performance qui te correspond.
Cette application est gratuite. Alors pourquoi s’en priver ?
Conditions d'utilisation : https://github.com/ali-azzoug/Coachr-confidentialit-/blob/main/README.md
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Ocak 1, 2025