Yourlift против SportMate Использование & Stats

Könnyen használható, ingyenes alkalmazás, melyben edzéseid vezetheted, hogy fejlődésedből a legtöbbet hozz ki. Funkciók a Yourlift applikációban: - Egyszerű, könnyen értelmezhető felület edzéseid naplózására - Edzésterv összeállítása saját igényeidre igazítva - Választható, és igényeid alapján szűrhető, előre összeállított edzéstervek - 300+ gyakorlat, izomcsoportokra és mozgásmintákra bontva, videós és szöveges instrukciókkal - Kalória és fehérje igény kalkulátor - Testsúly és bevitt kalória naplózása a fejlődésed követése érdekében