Eatrack for food intolerances против Ernährung Pro Использование & Stats

Do you experience food intolerances or symptoms after eating and don’t know why? Eatrack helps you understand the connection between your diet, digestion, and symptoms better. With Eatrack, you can easily log your meals, drinks, medications, symptoms, and gut health. Based on your entries, Eatrack provides valuable insights and statistics to help you identify patterns and uncover potential triggers. THE FOOD DIARY • Simple to use with a clear visual design • Log your meals, drinks, medications, and symptoms • Track your digestion using the Bristol Stool Scale • Symptom intensity is visually highlighted • Keep an eye on medications to identify potential symptom triggers • Avoid stressed or rushed eating by documenting your stress levels STATISTICS • Gain valuable insights after just a few days • Discover which foods, drinks, and medications trigger certain symptoms • Learn what your digestion reveals about your diet • Analyze your stool using the Bristol Stool Scale • Identify which symptoms occur most frequently • Understand your digestion’s needs better • Track the progression of your symptoms over time • See how often and how severe your symptoms truly are • Recognize how stress while eating connects to your symptoms ADDITIONAL FEATURES • CSV Export: Share your food journal with your doctor or nutritionist • Eatrack supports both dark and light mode You can download and try Eatrack for free. Unlocking Eatrack Premium is easy via an in-app purchase. Love the concept of Eatrack? I’d be thrilled if you could leave a positive review on the App Store! Have suggestions or feedback? Feel free to reach out at support@eatrack.app. Thank you for your time. Eatrack – Understand your body’s signals better!

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Ernährung Pro

● Kein Abo / keine versteckten Gebühren / keine InApp-Käufe ● Läuft ohne Benutzerkonto (Sie können sofort starten - ohne Anmeldung) ● Maximaler Datenschutz: Persönliche Daten liegen nur auf Ihrem Gerät! ● Kostenfreie Datenbankupdates ● Von Ernährungsberatern empfohlen Die App beinhaltet folgende Funktionen: Nährwert-Tabellen *********************** In den Nährwert-Tabellen stehen Ihnen zu aktuell über 2000 verschiedenen Lebensmitteln einzelne Informationen wie Energiedichte, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Ballaststoffe, Kohlehydrate, Kalzium, Salz und Zucker zur Verfügung.  Für Diabetiker sind die Angaben zu Broteinheiten, Kohlenhydrateinheiten, glykämischem Index, glykämischer Last und Fett-Protein-Einheiten (FPE) besonders wertvoll. Ist Ihr Lebensmittel noch nicht in der Datenbank vorhanden? Legen Sie es mit minimalem Aufwand in der Datenbank an. Apple Watch *************** Tragen Sie Ihre Mahlzeiten, Favoriten und Aktivitäten direkt vom Handgelenk aus im Ernährungstagebuch ein. Ernährungstagebuch ***************************** Mit dem integrierten Ernährungstagebuch behalten Sie Ihre Zielwerte jederzeit im Blick. Stellen Sie in den App-Parametern Ihren gewünschten Tageszielwert ein. Nun erfassen Sie über den Tag hinweg Ihre zu sich genommenen Lebensmittel. Sie können sich in den Nährwerttabellen einzelne Lebensmittel zu Mahlzeiten zusammenfassen. So müssen Sie bei dem Verzehr einer Mahlzeit nicht deren einzelne Bestandteile ins Ernährungstagebuch aufnehmen. Das erhöht den Komfort und spart Ihnen Zeit. Über den separaten Menüpunkt „Ernährungstagebuch“ finden Sie jetzt die einzelnen Tage und deren entsprechenden Werte vor. Sie erkennen sofort, ob Sie sich noch unter oder bereits über Ihrem eingestellten Zielwert befinden. Mit der Diagrammfunktion erkennen Sie Ihren persönlichen Werteverlauf über den kompletten Zeitraum. Über die optionale HealthKit-Anbindung übermitteln Sie Ihre Daten automatisch an die Health-App (falls gewünscht). Symptomtagebuch ************************************ Haben Sie z.B. öfter Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen oder Völlegefühl? Ernährungsbedingte Symptome lassen sich hier sehr leicht aufspüren. Auswertungen & Datenexport ************************************ Exportieren Sie die Werte des Ernährungstagebuchs als PDF- oder CSV-Datei. Über einen AirPrint-fähigen Drucker können Sie Ihre Ernährungsprotokolle auch direkt ausdrucken. Verzeichnis der E-Zusatzstoffe ************************************ Suchen Sie nach einem Zusatzstoff der E-Reihe und Sie sehen sofort, welcher Stoff sich dahinter verbirgt bzw. ob dieser harmlos oder gesundheitsschädlich ist. Auch eine Invers-Suche ist möglich, denn viele Hersteller benutzen mittlerweile den Zusatzstoffnamen im Klartext. Sollten Sie weitere Infos wünschen, steht die integrierte Wikipedia-Anbindung direkt für Sie zur Verfügung. Vitamin-Datenbank --- Kräuter-Auskunft --- Mineralien-Verzeichnis ******************************************************************************* Erfahren Sie alles Wissenswerte über die wichtigsten Vitamine. In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Wieviel benötige ich pro Tag? Was passiert bei einem Mangel oder einer Überdosierung? Außerdem erfahren Sie, welche Kräuter gut für Sie sind und wie sie im Organismus wirken. Gesundheitsrechner ***************************** Der BMI-Rechner ermittelt Ihren persönlichen BMI-Wert und teilt Ihnen auch gleichzeitig mit, ob Sie über-, unter- oder normalgewichtig sind. Der Kalorienbedarfsrechner ermittelt, unter Berücksichtigung Ihres Tätigkeitsprofils, Ihren persönlichen Kalorien-Gesamtbedarf pro Tag. Anbindung an Apple Health ***************************** Mit der zuschaltbaren Anbindung an Apple Health synchronisieren Sie u.a. Nährwerte, Aktivitätskalorien und Körpergewicht.