Rzuć palenie z Recigarem против EasyQuit - Stop Smoking Использование & Stats

● Dla kogo dedykowana jest nasza aplikacja? Recigar - rzuć palenie stworzyliśmy z myślą o osobach próbujących wyjść z nałogu nikotynowego. Wiemy doskonale, jak trudne jest rzucanie palenia. Dlatego chcemy wesprzeć Cię w tych trudnych chwilach dzięki naszej aplikacji. Rzuć palenie z nami już dziś i ciesz się zdrowymi płucami. ● Jak skutecznie rzucić palenie? 
 Mamy dla Ciebie kilka wskazówek, jak zabrać się za rozstanie z nałogiem:
 1. Zadaj sobie pytanie, dlaczego chcesz wyjść z nałogu. Czy jest on szkodliwy dla Ciebie lub Twoich bliskich? 2. Zastanów się, w jakich sytuacjach sięgasz po papierosy i jakie są czynniki, które Cię do tego skłaniają. 3. Zaopatrz się w substytuty np. gumę do żucia, cukierki - coś co będziesz mógł gryźć. Dobrze jest również zająć czymś dłonie, które dotychczas odruchowo sięgały po papierosa.
 4. Określ ramy czasowe - kiedy chcesz definitywnie skończyć z paleniem? Dzięki temu nie będziesz odkładać decyzji na później. 5. Poinformuj bliskie osoby o swojej decyzji i poproś je o wsparcie. Jest ono bardzo potrzebne w pierwszych dniach, w których zazwyczaj bardzo łatwo jest się poddać. 6. Usuń wszystko, co będzie Ci przypominać o paleniu. Dobrym pomysłem będzie również ograniczenie spotkań z osobami palącymi, przynajmniej przez pierwsze tygodnie. Nie będą kusić Cię widokiem papierosów, ani ich zapachem. 2 tygodnie - to czas, w którym większość ludzi się poddaje. Spróbuj je przetrwać, a później będzie tylko łatwiej! ● Jak działa nasza aplikacja? → Narzędzie monitoruje liczbę dni, które minęły od zapalenia ostatniego papierosa. → Licznik pokazuje również, ile pieniędzy udało Ci się oszczędzić na określony przez Ciebie wcześniej cel. → Aplikacja przypomina Ci o zażyciu tabletki, wspomagającej rzucanie palenia. 
- Postęp terapii prezentowany w formie blistra ułatwi kontrolę dawkowania. → Wskazówki dotyczące motywacji, diety i aktywności fizycznej będą dodatkowym wsparciem. → Nagrody w formie odznak będą kolejnym motywacyjny bodźcem do działania. → Udostępnianie z poziomu aplikacji w social media informacji o postępie Twojej terapii rzucenia palenia. ● Co zyskasz dzięki eliminacji nałogu? 
 → Znacznie zmniejszasz ryzyko zachorowania na choroby odtytoniowe jak na przykład nowotwór płuc czy trzustki. Z każdą minutą bez papierosa jesteś zdrowszy! → Zaoszczędzisz znacznie więcej pieniędzy. Jest to chyba argument najbardziej przemawiający za rozstaniem się z tytoniem. Według badań, statystyczny Polak na papierosy wydaje około 250 zł miesięcznie. → Dym tytoniowy zawiera w sobie ponad 400 związków chemicznych, z czego aż 40 to substancje rakotwórcze. Odstawiając papierosy, chronisz nie tylko swoje zdrowie, ale również zdrowie bliskich osób, które przebywając z Tobą “palą biernie”. → Po 1 roku ryzyko zachorowania na choroby serca zmniejszają się o połowę. Po 5 latach zmniejsza się ryzyko zachorowania na choroby górnych dróg oddechowych np. raka jamy ustnej lub gardła, natomiast po 10 latach ryzyko zachorowania na raka zmniejsza się o połowę. Rzuć palenie na zawsze! Zainstaluj Recigar - rzuć palenie i odetchnij czystymi płucami!