シュガコンヘルスケア против マチョり Использование & Stats

「マチョり」は筋トレ男子と筋トレ女子にオススメのアプリ ボディメイク・フィットネス・ダイエットしたい人にもおすすめです。 筋トレ、食事管理、HIITすべてを一つのアプリで管理できるので継続しやすいです。 【筋トレ機能】 ・筋肉トレーニングの重さ/回数を記録 　単位はキログラム（Kg） ・曜日ごとにトレーニングを自動入力 ・トレーニングメニューのグループ（BIG3のセットなど好きな組み合わせ）を登録可能 ・グラフ表示でトレーニングを分析 ・有酸素運動の記録 ・種目メニューごとに履歴を確認可能 ・種目を追加・削除可能 ・SNS共有機能 ・前回からの履歴コピー 【食事管理機能】 ・共有画面からレーダーチャートで栄養素をSNS共有 ・自分で栄養素を入力（商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をご自身で入力してください。） ・栄養素登録した食事の数値の編集 ・履歴の登録 ・目標設定（目標体重、目標栄養素を入力してください。） 【HIIT機能】 HIITとは運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット（計4分間）行う、インターバルトレーニングです。 ・タイマー機能。 ・セットやワークアウト、休憩時間をカスタマイズ ・準備、運動、休憩各時間のカスタマイズ ・セット数と繰り返す数のカスタマイズ ・シンプルなデザインで視覚的に解りやすいです 【こんな人にオススメ】 ・ダイエッター ・トレーニー ・フィットネスしてる方 ・筋トレ ・食事管理と筋トレを1つのアプリでしたい方 ・HIITと筋トレを1つのアプリでしたい方 ・SNSで栄養素のレーダーチャートなどを共有したい方