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Quer aprender a montar cardápios saudáveis e deliciosos de acordo com seus objetivos? No Fitlab entendemos seu perfil, calculamos seu IMC & macros e sugerimos cardápios práticos e saborosos para o seu dia a dia! Aprenda a se alimentar bem, mude seus hábitos e se livre para sempre das dietas! O que você vai encontrar aqui? - Avaliação do seu perfil - Seu IMC (índice de massa corpórea) - Meta de Macros de acordo com seu objetivo (% de carboidratos, proteínas e gorduras a serem consumidos ao longo do dia) - Sincronize com o apple health para ver seus passos e quantas calorias gastou por dia - Sugestão de cardápio com opções para comer fora de casa, receitas para quem cozinha e marmitas fit para quem opta pela praticidade - Opção de conectar o app com o Apple saúde para comparar o consumo e gasto de calorias no dia - Diário alimentar para registar e acompanhar seu progresso - Opção de assinar plano alimentar virtual de nutricionistas renomados Para conhecer nossa politica de privacidade e termos de uso, basta acessar https://www.fitlab.com.br/termos-de-uso Baixe o app agora mesmo e emagreça feliz!