- Home
- App Analytics
- Счетчик калорий диета 10Levels
- Счетчик калорий диета 10Levels Vs. EatFit | Calorie counter
- Alemanha
Счетчик калорий диета 10Levels vs EatFit | Calorie counter Uso e estatísticas
Хотите худеть вкусно? 10Levels — это похудение без чувства голода и стресса для всех. Результат заметен уже через две недели, при этом в рацион могут входить жареные блюда и даже алкоголь.
Счетчик калорий
В приложении содержится информация по калорийности всех продуктов, так что встроенный калькулятор калорий покажет, сколько вы уже употребили и сколько еще осталось до вашей персональной дневной нормы. Дневная норма калорий рассчитывается в самом начале исходя из ваших параметров и целей. Помимо отдельных продуктов, приложение содержит данные по калорийности супов, салатов и многих других блюд.
Дневник питания
Эффективное похудение начинается с выработки здоровых привычек. Регулярно записывайте в дневник питания то, что вы едите в течение дня, только честно. Так у вас будет ясная картина вашего рациона на текущий момент и вам будет проще его скорректировать. Это еще не диета, но уже шаг навстречу здоровому питанию. А счетчик калорий поможет вам сориентироваться в выборе продуктов.
Дневник веса и объемов
Помимо дневника питания важно также вести дневник массы тела. Регулярно взвешивайтесь и вносите в него все изменения, чтобы процесс похудения был наглядным. Если вы занимаетесь спортом, вес может не уходить, так как вы наращиваете мышцы, поэтому отслеживайте также ваши объёмы.
План питания
Вы можете пользоваться дневником питания и счетчиком калорий совершенно бесплатно. При желании вы можете получить персональный план питания на каждый день. Придерживайтесь продуктов из списка и набора несложных правил — вот и вся диета, а эффект не заставит себя ждать.
ПП рецепты
К плану прилагаются 700+ рецептов правильного питания, подобранных с учетом продуктов, рекомендованных на день. Быстрый завтрак, обед, ужин, перекусы — под каждый прием пищи есть список блюд. Вы найдете рецепты салатов, мясного, гарниров, супов, каш и даже десертов (да, в правильном питании тоже есть место десертам) — с информацией по калориям и уровню белков, жиров и углеводов. Некоторые рецепты входят в такие популярные диеты как диета Дюкана и кето диета. Решили приготовить что-то? Добавляйте блюдо прямо в дневник питания. Появились любимые рецепты — сохраняйте их в избранное, чтобы всегда иметь под рукой.
Откройте для себя правильное питание с 10Levels. Помимо базовых планов в системе предусмотрено меню:
- для кормящих мам,
- для вегетарианцев,
- при панкреатите — и многое другое.
Похудеть просто! Начните сегодня!
- Google Play Store
- Gratuitos
- Saúde e fitness
Ranking de Uso
- -
Track your progress toward nutrition, macros, water, fitness, and weight loss goals. EatFit is more than just a calorie or food tracker and health app. Besides counting calories, you can plan meals for the next day or a week. You will stay as close as possible to your calories, macros, and nutrition. Want to know how many grams of protein, fat, and carbohydrates per kg of weight you eat (g/kg)? The app can calculate that. Grams per lb (g/lb)? No problem.
EatFit is not another app about teaching you what to eat. Eat what you want. The app will help you adjust the amount of food so that you fit in your planned macros, calories, and other goals.
As a nutrition tracker, EatFit will tell you how to fit in your macros. Macros proportion is almost as important as total calorie intake.
As a water tracker, it will help you to drink enough water and remind you when it is time to sip some water.
Got 500 calories left at the end of the day? Add some food and see how much of it you should consume.
Here is a closer look at the features and benefits:
* Distribution of food by weight - You add food, and the app tells you how much of it to consume
* Calorie Tracker - Know how many calories you ate
* Macro Tracker - See how much protein, fat, and carbohydrates you consumed
* Fast and Easy Food Tracker Tools - Foods from history, type to search, add from favorites
* Meal planner - Create a meal plan for tomorrow or any other day
* Bar Code Scanner - Scan and add foods using your phone's camera
* Weight Tracker - Log your everyday weight. See stats and how fast you approach your goals
* Water Tracker - Track water and get notified when it is time to drink some
* Copy plan - Most people eat the same food from day to day. Copy-pasting will make calorie tracking even easier
* Add Your Own Foods/Recipe Tracker - Save recipes and take weight after cooking into account
* Analyze Nutrition and Macros - See how many calories and nutrients you ate per any time period
How many times have you tried to stay accurate about your nutrition? And here again, it is 6 p.m. you are hungry, all of the calories you planned for the day are eaten, and even worse - you are 50g of protein undereaten.
That is what happens when you track calories after you've eaten them.
But what if you've planned your meals ahead? How to stay accurate with macros?
The answer is PLANNING AHEAD!
For example:
You need 2000 calories, 30% of calories from protein, 30% from fat, and 40% from carbs.
Got chicken breasts, oats, rice, eggs, bread, and avocado in the fridge.
How much of each food should you consume to meet the macro goals?
The app will show you.
Just add all the food you plan to eat for the day and it will be distributed by weight.
Perfect for almost any diet!
Want a keto? Set your goal to low carb and you're all set! You don't have to use a separate app specifically for tracking carbohydrates or following a keto diet.
What differs EatFit Calorie Counter from any other calorie tracker app:
1. Calorie tracker with distribution
* Distribution of your food by weight
* Easy-to-use calorie tracker
* % of proteins, fats, carbs
* g/kg, g/lb of proteins, fats, or carbs
* Built-in barcode scanner
2. Meal planner, also with distribution
* No limit to the number of your meals
* Equal distribution of food between meals
* Manual adjustment
3. Recipe calculator
* Takes into account weight after cooking
* Configure servings
EatFit is free to download and use. I constantly improve the app and hope you'll love it.
- Google Play Store
- Gratuitos
- Saúde e fitness
Ranking de Uso
#8,384
Счетчик калорий диета 10Levels versus EatFit | Calorie counter comparação de classificação
Compare a tendência de classificação de Счетчик калорий диета 10Levels nos últimos 28 dias versus EatFit | Calorie counter
EatFit | Calorie counter#8,384
Classificação
Comparação da classificação de Счетчик калорий диета 10Levels vs. EatFit | Calorie counter por país
Compare a tendência de classificação de Счетчик калорий диета 10Levels nos últimos 28 dias versus EatFit | Calorie counter
Todas as categorias
Nenhum dado disponível
Saúde e fitness
Aplicativo
País principal
Classificação
#199
#16
Faça comparações com qualquer site com o nosso teste grátis
Счетчик калорий диета 10Levels VS.
EatFit | Calorie counter
8ezembro d, 2024