Blue Biscuit - MentalCare Game vs 気分と日記 - 毎日3分のメンタルケア Uso e estatísticas

Blue Biscuit is an iOS app that allows you to manage your mental health in a fun way by performing daily PHQ-9 assessments. With a simple and user-friendly interface and an engaging reward system, it turns daily mental health checks into something to look forward to. Key Features Earn Biscuits with PHQ-9 Assessments! Perform a PHQ-9 assessment daily to earn a biscuit once a day. Purchase Items with Biscuits! Use the biscuits you’ve collected to purchase in-game items. Boost Biscuit Earnings with Items! Purchased items can increase the number of biscuits you earn. Collect biscuits more efficiently! Record Your Feelings in a Few Words! During the assessment, you can write a short note about your current feelings, helping you reflect on your mental state. View Past Records! Easily check your past assessment results and notes. Get a clear picture of how your mental health has changed over time. Premium Plan Benefits ($4.99 per Month) By subscribing to the Premium Plan, you can double your biscuit earnings and access records from over a month ago. Manage Your Mental Health with Fun! Use Blue Biscuit to take small steps towards your mental well-being every day. The game-like experience makes daily mental health checks enjoyable. Download now to start collecting biscuits and managing your mental health! Term of Use: https://miketako.xyz/posts/bluebiscuit-term/ This app is for reference only and should not replace a doctor's consultation. Please seek medical advice from a qualified healthcare professional.
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■■「気分と日記」主な機能 ■■ ○ 気分をタップして簡単に1日を記録 気分アイコンをタップして、思ったことや日記を書くだけ。 ○ 日記をイメージ化 日記をAIが分析して素敵なアートワークを描きます。 ○ 認知療法のワーク機能 「できごと」→「思考」→「別な思考を考えてみる」ワークができます。 「別な思考」を想像するのは慣れるまで難しいでしょう。 AIが入力をサポートしてくれ流のでj気軽にワークに取り組めます。 ○ 書いた内容にAIがフィードバック あなたの背景情報と日記・思ったことに対して、フィードバックを返してくれます。 フィードバックは認知療法に基づいて、価値観や思考パターンとじっくり向き合うきっかけにしてください。 ○ 分析・統計 気分の流れや統計を振り返って、どんな活動でどんな影響を受けているか確認してみましょう。 期間中の日記に対して、まとめのフィードバックをもらうこともできます。 ○ あなたの前提情報を入力 あなたの職業や性格をあらかじめ入力しておくことができます(任意)。 AIがパーソナライズされたフィードバックを提供するため、精度が高まります。 ○ Markdown記法をサポート 日記はMarkdown記法で記入できます。 ○安心のセキュリティ設計 投稿データはアプリ内にのみ保存されます。 ○ ダークモード対応 ○パスコードロック ■ プレミアムプラン(月額280円) ・無制限のフィードバック実行 ・ファイルバックアップ・復元 ■ 利用上の注意事項 このアプリは特定の疾病や障害を治療するものではありません。
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19ezembro d, 2024