perfect move vs Motivaktiv - Präventionskurse Uso e estatísticas
perfect move zeigt Dir einfache Übungen, die dir helfen werden, verspannte Muskeln, die aufgrund von Fehlhaltungen im Alltag und Beruf (zu viel Sitzen) die Ursache für viele Beschwerdebilder sind, wieder zu entspannen.
Außerdem erstellt perfect move Dir automatisch einen Plan gegen Deine Beschwerden oder hilft Dir beschwerdefrei zu bleiben. Darüberhinaus motiviert Dich perfect move, nach Deinen Vorgaben, aktiv zu bleiben.
Haftungsausschluss: Diese App bietet wertvolle Unterstützung für Ihre Gesundheitsziele, ersetzt jedoch nicht die professionelle medizinische Beratung. Wir empfehlen, vor Beginn eines neuen Trainingsprogramms Ihren Arzt zu konsultieren. Ihre Gesundheit ist unsere oberste Priorität, und ein ärztliches Feedback kann dabei helfen, Ihre Ziele sicher zu erreichen.
Hier findest du außerdem unsere Nutzungsbedingungen für eine transparente und sichere Nutzung der App: https://www.perfect-move.de/agb-nutzungsbedingungen
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In unseren Online-Kursen lernen Sie über 70 effektive Übungen zur Reduktion von Schmerzen im Rücken, in den Schultern & Armen oder in der Hüfte & den Beinen kennen. Die Übungen sind durch Videos und Bilder dargestellt und detailliert erklärt. Zu jeder Einheit erhalten Sie einen Überblick über anatomische und trainingswissenschaftliche Hintergründe.
Die Inhalte unseres Trainingsprogramms gestalten wir ausschließlich auf Grundlage von aktuellen wissenschaftlichen Studien.
Alle Übungen können Sie ohne aufwändiges Zusatzmaterial durchführen, wann und wo Sie möchten. Trainieren Sie einfach und unkompliziert mit dem PC, Smartphone oder Tablet. Die Teilnahmebestätigung zum Antrag auf Bezuschussung bei Ihrer Krankenkasse erhalten Sie einfach im Anschluss an den Kurs per E-Mail.
Mehr Informationen auf https://www.motivaktiv.de
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Motivaktiv - Präventionskursejaneiro 1, 2025