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•放鬆專區:
我們提供全球瘋行、科學證實對大腦有益處的放鬆方式,包括正念冥想課程、瑜珈課程、睡前故事、白噪音樂、獨家專區 (知識型網紅/藝人的分享)。
每日五分鐘的正念冥想有助於釋放多巴安、腦內啡、GABA、血清素、褪黑激素,幫助你調節情緒、舒緩壓力、提升專注力、增強記憶力、幫助睡眠等多種功效!
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couchspace 沙發心理 app 即將滿兩歲了!感謝所有支持 couchspace 沙發心理的沙友們,app 中或許會有些未完整的功能需要調整的還請大家見諒喔,我們會再接再厲的!
【關於我們】
我們是一群致力於幫助國人身心靈健康的新創團隊,同時也是台灣經濟部社會創新平台第七期進駐團隊~
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