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ポジティブ日記 vs 箇条書き日記アプリ-ReDiary-シンプルで簡単操作 Uso e estatísticas
【ポジティブ日記とは?】
ポジディブダイアリーは、いわゆる日記帳アプリですが、自己肯定感を高められるようになる日記帳アプリです。
認知行動療法を参考にして制作しました。
日頃、このような自己批判的な考えにとらわれている方に使ってもらいたいです。
・「すべてを完璧にこなさないといけないのに、どうしてこんな簡単なことができないんだろう。」
・「社会的な成功なしには、幸せにはなれないが、今の自分は全く成功とはいえない。」
・「人より優れた結果を出さなければならないのに全然できていない。」
自分を肯定することを記録していきましょう。記録することはどんなささいなことでも構いません。「こんなこと誰だってできる」といった自己批判的な視点を捨てて、うまく行ったこと、嬉しかったことなどを、些細なことでも素直に書き留めていきましょう。
【日記の内容がポジティブかネガティブか自動採点!】
ポジティブダイアリーは、記入した日記の内容がポジティブなら100点、ネガティブなら0点と自動採点します。点数を確認しながら、自然と肯定的な視点で日記をつけられるようになります。
【 機能紹介 】
■日記の記入
■日記の内容がポジティブかネガティブかを自動採点。ポジティブ=100点、ネガティブ=0点
■カレンダー形式、リスト形式で表示が可能。点数に合わせて、顔文字が表示されます。
【サブスクリプションの購入をお願いします。】
日記の内容の自動採点を行うために多少の費用がかかっていますので、定期利用(1ヶ月/3ヶ月)の有料サブスクリプションのご購入をお願いします。
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ReDiaryは、簡単に箇条書き形式の日記をつけることができるアプリです。
○ 3つまでカスタマイズ可能な記号を登録できます
あなたの日記に合わせて、使いやすい記号を3つまで登録できます。日々の出来事や感情を素早く記録しましょう。
○日記にタグ付けができます
日記の内容を分類するためのタグを作成し、タグ付けが可能です。(複数設定可能)
○ 月ごとに振り返りができます
デフォルトでは月毎に振り返り機能がありますが、期間や行頭記号・キーワード・タグで振り返りをカスタマイズすることもできます。
○ ダッシュボードで状況を確認
日記をつけた日数や、記録した箇条書きの数、月ごとの箇条書きの数を一目で確認できるダッシュボード画面があります。
自分の日常を可視化して、より良い生活を送りましょう。
○ カスタマイズ可能なテーマとフォント
アプリ内のテーマカラーやフォントを自分好みにカスタマイズすることができます。
あなたにとって居心地の良い記録の空間を作り上げましょう。
○ テキストベースでの共有が可能
大切な思い出や日々の気付きを、テキスト形式で共有できます。
多くの人と共有することで、更に思い出を深めましょう。
○パスコードで記録内容を秘密に
4桁のパスコードを設定し、アプリを自分だけが開くことができるように保護が可能。
誰にも知られたくない内容でも記録して大丈夫です。
※パスコードは忘れないようお願いいたします。(忘れた場合、アプリを一度アンインストールする必要がございます。)
日記の内容は、アプリ内にのみ保存されるため安心してご利用ください。
※アプリ削除や機種変更をした場合、登録している内容は消えてしまいますのでご注意ください。
※バックアップ機能及びリストア機能がございますので、バックアップファイルをクラウド上等に保持しておくことで、いつでも復元することが可能となります。
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箇条書き日記アプリ-ReDiary-シンプルで簡単操作
17ezembro d, 2024