MYditation: Meditation & Sleep vs Achtsamkeitsakademie Uso e estatísticas

MYditation is the 1st and - so far - only fully customizable meditation app! Start meditating to your preferences today and feel the positive benefits of meditation & mindfulness! Meditate for free and unlock more great content with a 30 Day FREE trial of all premium features! You can choose between creating your own custom meditation/s with our pre-recorded content, upload your own content or simply listen to our full meditations AND master complete meditation journeys and courses on a variety of topics. MYditation can help you to: RELAX REDUCE FEAR & ANXIETY LOSE WEIGHT SLEEP FOCUS ACHIEVE GOALS BE MINDFUL LIVE A HEALTHIER & HAPPIER LIFE AND MUCH MORE… Have you ever been frustrated by not finding the ideal meditation for you? Or have you been struggling to find the time and motivation to meditate? Inside the MYditation creator, you can mix and match your sessions just to your preferences. You can choose your topics of choice and set the ideal ambiance for. Take a mind vacation to the beach or the mountain with our guided meditations and 3D sound experiences! MYditation is ideal for anybody who wants to meditate, and it is suitable for any schedule, as you can choose how long or short you want to meditate. Meditate for just one minute or for hours, just as you have time and fun with it. Choose easy sessions to begin with and notice how you advance each time you meditate or - if you are already advanced - choose from our in-depth meditations that will take your practice to the next level. Here is an overview of MYditation: - MYditation (my meditation) creator for unlimited custom meditations - Record, safe & upload your own content and select it inside the MYditation creator - Courses with video tutorials to get you started with meditation and to enhance your practice in different areas - Journeys with motivational animations to reach your meditation and life goals - A library with hours of guided meditations & music for sleep, stress reduction, relaxation… - Set yourself goals & reminders to stay on track with your practice - Suggest your ideas and wishes for new topics, meditations, and other content - Choose to listen to healing frequencies & tones with or without a guide - Share your experience with other users if you like - Create a free profile to enable Apple Health functions CONTENT IS UPDATED ON A WEEKLY BASIS SO YOU CAN ALWAYS LOOK FORWARD TO NEW MEDITATIONS, GREAT JOURNEYS AND MORE… PLEASE BE AWARE THAT BINAURAL BEATS & OTHER HEALING FREQUENCIES CAN ALTER YOUR BRAINWAVES AND ARE NOT TO BE LISTENED TO WHILST DOING ANY OTHER ACTIVITIES SUCH AS DRIVING ETC. Upgrades & Terms Some of the above features may be limited inside the free version of the app. If you like to upgrade and unlock all features and premium content, you can choose from our three auto-renewing subscription models: Special Offer: $29,99 for the first year! (cancel anytime) These are prices for United States customers and the amount or charges may vary depending on your country of residence. Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase (after your free trial if applicable). Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase. Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable. If ever in doubt - or if you just want to get in touch - you can always email us at: relax@myditation.com Happy meditating! Terms: http://myditation.com/terms Privacy: http://myditation.com/privacy
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“Die Achtsamkeitsakademie ist ein großes Geschenk. So viel geballtes Wissen und Meditationen bietet kein vergleichbares Online Portal.” “Angenehm, lehrreich, menschlich, auf jeden Fall weiter zu empfehlen.” “Mein Leben hat sich komplett verändert.” “Ich bin sehr viel klarer, gelassener und ruhiger geworden. Das fühlt sich wundervoll und ganz leicht an.” Mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. Weniger Stress und Ängste. Die Achtsamkeitsakademie ist dein liebevoller Begleiter zu einem neuen Selbst. Es kostet nur wenige Minuten täglich und ist wissenschaftlich fundiert. Um die Funktionen der App nutzen zu können muss eine kostenpflichtige Mitgliedschaft abgeschlossen werden. Es gibt die Möglichkeit die Funkionen in einen kostenfreien Testzeitraum auszuprobieren. Funktionen: - Eine ganze Bibliothek an Meditationen, angeleiteter Entspannung und leichtem Yoga. Du kannst Favoriten speichern und auch offline mitmachen. - Lasse Bäume wachsen: Immer, wenn du meditierst, wächst in deiner App ein Bäumchen heran. Ist dein Baum “ausgewachsen”, kannst du ihn spenden und es wird dadurch in Wirklichkeit ein Baum gepflanzt. Du kannst mitverfolgen, wie viele Bäume schon durch deine Meditation gepflanzt wurden. So bringst du durch die meditierte Zeit automatisch Gutes in die Welt – neben dem inneren Frieden, der natürlich auch gut für die Welt ist! - Tägliche Impulsgeschichten, die in 3-4 Minuten mehr Achtsamkeit in deinen Tag bringen. - Eine Community, die sich auf Wohlbefinden und inneres Wachstum fokussiert. Meditiere gemeinsam mit anderen oder nutze die Austauschrunden über Videocall, um vielleicht sogar neue Freundschaften entstehen zu lassen. - Du findest alle Kurse der Achtsamkeitsakademie praktisch in der App. Die Mission der Achtsamkeitsakademie ist ein kleiner gesellschaftlicher Wandel: Von einer hektischen Leistungsgesellschaft hin zu mehr Frieden, Verbundenheit und Ausgeglichenheit. Unsere Werte der Achtsamkeit, Authentizität und Verbundenheit und dass wir das, was wir tun, mit dem Herzen tun wollen, liegen all unseren Kursen und Inhalten zugrunde. Du findest Meditationen und Inhalte zu Themen wie: - Ängste und Sorgen loslassen - Verspannungen lösen - Schneller einschlafen und erholsamer schlafen - Mit herausfordernden Emotionen umgehen - Gedanken beruhigen - Krisen begegnen - Selbstvertrauen stärken - Inneres Kind - Verbundenheit mit anderen - Weisheit - Mitgefühl - Dankbarkeit - Das Herz öffnen Wie viel Zeit benötigt man für die Achtsamkeitsakademie? Es braucht nur wenige Minuten, um erste Effekte zu bemerken. Und unser Team lässt sich laufend Neues einfallen, damit du Achtsamkeit spielend einfach und fast automatisch in deinen Alltag einbauen kannst. Wirkt es auch bei mir? Achtsamkeit ist gut erforscht und deren positive Wirkung auf das Wohlbefinden mehrfach bestätigt. Doch probieren geht über studieren: Probiere es in der kostenfreien Testwoche gerne einfach selbst! So gehst du kein Risiko ein. Wie kann ich die Achtsamkeitsakademie nutzen? Die Achtsamkeitsakademie-Mitgliedschaft ist ein Monats- oder Jahresabonnement. Mit der Anmeldung hierzu erhältst du sofortigen Zugriff auf tägliche Achtsamkeitsimpulse, unsere Bibliothek geführter Meditationen und regelmäßigen Live-Austausch, sowie einen Mini-Einführungskurs in Achtsamkeit und Meditation. Du kannst problemlos kündigen - jederzeit, online. Außerdem kannst du die Kurse der Achtsamkeitsakademie je nach Interesse hinzubuchen. Wenn du an einem Kurs teilnimmst, erhältst du dauerhaften Zugriff auf diesen. Wir freuen uns auf dich! Herzlich, dein Peter Beer (Gründer der Achtsamkeitsakademie) + das gesamte Team Nutzungsbedingungen: https://docs.achtsamkeitsakademie.de/nutzungsbedingungen
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24ezembro d, 2024