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來好事,有好事! 我們提供了免綁約入場、一對一教練課、一對二教練課、一對一自由教練場租服務,你可以藉由我們的app,完成快速入場、購買會籍、購買課程、即時了解場館現有人數等資訊。 場館規劃:自由重量區總共有八座多功能蹲舉架、器材區有八站式多功能訓練器材及各種固定式器材提供給使用者、跑步機、風扇車及各式的功能性訓練器材也滿足了特殊訓練者的需求。 在好事運動,我們會分享各種運動方式及健身技巧,包含有氧運動、肌力訓練、找到身體的靈活度和如何恢復的方法等。另外也會提供營養及生活作息的建議,幫助你保持良好的習慣,滿足身體的需求。 我們也特別關注心靈和情緒的平衡,你會發現我們將會分享關於心理健康、壓力管理及自我關懷的內容,因為我們確信身心的平衡才是實現全面健康的關鍵。 不論你是初學者還是經驗豐富的教練及運動員,這裡都可以是你找尋靈感與訓練的好場所,相信每個人都能夠有改變和突破的潛力,你只需要持續的堅持與耐心。 歡迎留言或私訊,分享你的健身目標、困擾或疑點,我們將盡力回答你的問題,並提供支持與鼓勵,期待能在這個社群裡找到你的夥伴並一起努力、互相激勵。  #好事運動 #健康生活 #健身目標 #心理健康 #共享支持 #平衡生活 #營養飲食 FACEBOOK搜尋:好事運動 Instagram:house_fitness2023 官方Line:@housefitness
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HARFEZ FITNESS 力宴健身中心是2019年的新創公司,以複合式健身房的經營模式為主,高品質、最舒適的健身環境,單次月費多重選擇,平價且彈性,提供多樣進口健身設備、專業教練運動諮詢服務、一對一教練課程、私人教練專屬運動空間、健身營養餐食,同時也結合專業營養師、物理治療師駐點服務,整體健身房設計風格以現代化輕工業為主,提供現在忙碌的各位一個舒壓又健康的空間!
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12月 17, 2024