Time Under Tension のアプリ分析 3月18日
Time Under Tension
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Time Under Tension by Kelly Cole combines pilates inspired movements fused with strength training and cardio. With an acute focus on tempo, you will work both fast and slow twitch muscle fibers for a truly full body burn. Think slow and fast movements, both designed to elevate your heart rate.
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Time Under Tension VS. 3月 18, 2025