Пирожок - забота о себе vs Optimism — a gratitude journal使用状況と統計
Это швейцарский ножик мира заботы о себе! От ленты хороших новостей до дыхательных упражнений и полезных практик на каждый день
вот, что Пирожок может предложить
• дыхательные упражнения
• дневник настроения
• доброжурнал
• чеклист заботы о себе с мини-трекером привычек
• лента хороших новостей
• и многое другое
- Apple App ストア
- 無料
- ライフスタイル
ストアランキング
- -
Our experiment will rewire your brain for increased positivity. Participants in a similar experiment noted a higher quality of life, relationships and sleep (Robert A. Emmons, Michael McCullough “Counting Blessings Versus Burdens”).
Exercise: write down 3 positive moments every evening. Try for 1 week and then decide if you want to continue.
Terms and Conditions: https://optimism.app/terms
- Apple App ストア
- 無料
- ライフスタイル
ストアランキング
- -
Пирожок - забота о себе VS. 
Optimism — a gratitude journal12月 31, 2024