シュガコンヘルスケア vs マチョり使用状況と統計

シュガコンヘルスケアは、健康管理アプリです。 毎日の食事、気分の変化、血糖値の記録をタイムラインで見ることができます。 有料にしていただくと、管理栄養士資格を保有したアドバイザーがあなたの目的に合わせた食事アドバイスをお届けすることができます。 チャット機能を利用することで、よりきめ細やかな食事サポートを提供することができます。 ◆食事の記録 ・毎日の食事の写真を登録して、食行動の見直しに役立てます。 ◆気分の記録 ・今の気分を記録できます。日々変化する気分と食行動のつながりを確認することができるようになります。 ◆血糖値の記録 ・血糖自己測定器をお使いの方は、測定結果画面を写真で記録することができます。 ・食前、食後の血糖値の変化を記録することで、あなたに合った食べ方を探すことが可能になります。 ◆カラダの記録 ・体重、体脂肪率、筋肉量の変化をグラフで確認できます。 ・「生理」「お通じ」の記録ができます。 【こんな方におすすめ】 ・自分に合った食事でダイエットしたい方 ・気分のムラを改善したい方 ・食生活の見直しをしたい方 ・食事と血糖値の記録をしたい方
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「マチョり」は筋トレ男子と筋トレ女子にオススメのアプリ ボディメイク・フィットネス・ダイエットしたい人にもおすすめです。 筋トレ、食事管理、HIITすべてを一つのアプリで管理できるので継続しやすいです。 【筋トレ機能】 ・筋肉トレーニングの重さ/回数を記録  単位はキログラム(Kg) ・曜日ごとにトレーニングを自動入力 ・トレーニングメニューのグループ(BIG3のセットなど好きな組み合わせ)を登録可能 ・グラフ表示でトレーニングを分析 ・有酸素運動の記録 ・種目メニューごとに履歴を確認可能 ・種目を追加・削除可能 ・SNS共有機能 ・前回からの履歴コピー 【食事管理機能】 ・共有画面からレーダーチャートで栄養素をSNS共有 ・自分で栄養素を入力(商品パッケージの裏側等に記載のある栄養素をご自身で入力してください。) ・栄養素登録した食事の数値の編集 ・履歴の登録 ・目標設定(目標体重、目標栄養素を入力してください。) 【HIIT機能】 HIITとは運動20秒と休憩10秒を1セットとして合計8セット(計4分間)行う、インターバルトレーニングです。 ・タイマー機能。 ・セットやワークアウト、休憩時間をカスタマイズ ・準備、運動、休憩各時間のカスタマイズ ・セット数と繰り返す数のカスタマイズ ・シンプルなデザインで視覚的に解りやすいです 【こんな人にオススメ】 ・ダイエッター ・トレーニー ・フィットネスしてる方 ・筋トレ ・食事管理と筋トレを1つのアプリでしたい方 ・HIITと筋トレを1つのアプリでしたい方 ・SNSで栄養素のレーダーチャートなどを共有したい方
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12月 25, 2024